上下班骑自行车，20分钟车程，一路风景。
天气渐冷，风吹过，人冻得格外清醒，沉寂一晚的人气开始升腾，放眼望去，上下左右皆是红尘滚滚。
还有一群一群蝴蝶翩然而舞，仿佛特意给这红尘勾勒背景，添情致以助兴。
闺女特别小的时候，应该2岁多一点，看见风吹过，落叶翩翩，她兴奋地指给我看:妈妈，蝴蝶！从此，落叶季成了我们俩的蝴蝶季。
从此，我也不再为秋风吹落叶心有戚戚。
焜黄华叶衰……那又怎样，美得很
法国梧桐和银杏叶最美，梧桐叶豪放，有侠气，银杏叶柔美细腻，一落铺满地，贵气满满。
每年心心念念八大关的落叶，现在应该正是好时候，已经好几年没去了，人太多，不像以前，可以走在里面，想象任何故事和情结。
看看，有木有侠气
我是个特别自卑的人，自从知道“低自尊”这个有些怪的词儿，我又觉得自己像低自尊，好像低自尊比自卑还low得厉害一些。
自我评价是件很奇怪的事儿，一旦定型，别人再肯定的评价都拯救不了。比如我，从泛泛层面，自我评价非常负面，即使别人各个角度夸，具体事例我也能觉察出自己某些优势，没用！都改变不了我自我负面评价罗列。
今晚饺子包得捉急，小包子闺女包的
科里新进三个检查设备，几乎全英文标识，厂家工程师安装完毕，匆匆讲解示范一遍就走人了，我现在已经能做得像模像样，英语文盲，全靠记顺序记住标识按钮，一起学的同事夸我学东西快，那又怎样，改变不了我觉得自己笨要命的事实。
从我自己，我深刻理解了为什么不能给求助者讲道理，你讲得再明白，他领悟的再彻底，也很难从道理层面改变认知。
理论知识几乎都是天才们从现实生活中总结提炼出来的，我们用的时候，懂了、理解不算什么，能不能原路还原才是重点。
怎么样把理论还原回现实生活，太考验人的灵活运用能力，而我最缺乏的就是灵活。
做案例分析，真是把自己做成了居委会大妈的感觉。盯着每个案例，扭曲着脑回路想找到心理学视角，可是无论原因分析还是问题性质评估、问题归类，我统统毫无头绪，完全找不到支撑点。
高兴吃饺子，不高兴也吃饺子，饺子很万能
但是今天特别高兴，我的一个案例分析被老师表扬了，虽然理论上还缺得很，至少偶尔灵光闪现，，我也能撞对思路一回。
行吧，那就给自信加个百分点，自我表扬一次。
睡前聊天，我跟闺女显摆说今天被老师表扬了，闺女撇撇嘴，说她天天被老师表扬。我说是吗，今天怎么表扬的，她想了想说今天没有。我说好吧，算我替你补上了。闺女说行，咱俩这样吧，周一到周五我争取被老师表扬，周六周日你争取被老师表扬。
我努力，我和闺女一起努力！
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