跑步这一年

作者: 一飘雪 | 来源:发表于2018-08-17 18:19 被阅读28次

2017年八月份，做了人生中第二个决定，开始跑步。这一跑，便是整整一年了。今天七夕节，不能过七夕那么就给自己留点简单的文字做个记忆吧……

当初想跑，纯粹是为了好玩，去年三月份第一次萌生了想法，于是出发，可只跑了两次两三公里，便不再想动。一是我的体力实在无法支撑跑下去，弱弱的身躯气喘吁吁再没跑的动力，二是，当天跑完晚上躺床上两腿直发抖，一直痛到大腿根。第二天决定放弃，运动虽好觉得自己不适合这项运动。

这一放弃时间飞快过了五个月，五个月里我的一位好友每天都在坚持着，而且越发神清气爽越发能量爆棚。而我依旧处于放弃与游离状态，但是心里又有另外一种声音想要重新开始。只是缺乏行动的勇气和决心。于是找朋友聊天再次寻找动力，希望能够帮助到自己重拾信心……她给了我很多信心和建议，归根结底所有的自发力还是来自于自己，别人给予的东西再多，行动的还是靠自己，因为使你舒适可以不费吹灰之力就可以打败你所承受的苦与累。所以，我决定自己去找到原动力……

话说运动的理由有很多种，比如健康比如快乐比如交到志同道合的朋友比如克服困难等等。其实都不能从根本上说服自己，我想再次出发可能一遇到困难还会再次放弃。一样样分析到底什么可以坚持下去。最后分析到一点，我有一个超级不好的习惯就是睡懒觉，只要这一年克服睡懒觉的毛病就算成功了。晨跑需要早起，太迟了人多车多……所以，就这么决定下来了……早起，跑步去。

这一决定下下来，就再也没回头了。我想对自己说一声，辛苦了，这感觉可不是一般好！

这一年，我减重18斤，希望不能再减肉了……

这一年，我用心走过了身边很多名胜古迹山山水水才发觉美就在身边……

这一年，我看得最多的是天空、云彩、日出和滴着露珠的花花草草……

这一年，我认识了很多和我一样爱好的朋友，他们积极向上乐于助人……

这一年，感慨很多，拥有不是用文字可以记录下来的精彩……

这一年，与汗水为伴与清晨相拥……

感谢这一年的坚持与付出。

跑步这一年

1358公里，历时2017到2018年整整一年的跨度，始终坚持跑一休一，不是后面有事跑不了，应该可以达到 1500公里。不跟高人争上下，只是比去年的自己改变了很多……

这一年，我跑过了身边各种山水湖河，各种名胜古迹……

苏州5a级风景区金鸡湖，绕湖一圈，各色美景美不胜收，那路那水还有那一方人……全程16公里，这是苏州每年举行马拉松的好地方，很多人慕名前来报名和来苏州旅游必来的旅游胜地。第一次我的长距离跑是始于金鸡湖，那是带着我的一帮公司伙伴去的……很多人跑完表示景美人累到不行了，那时还没有配速的概念，能跑完全程就是阿弥陀佛了……

跑步这一年

第二长跑，苏州古护城河健身跑道，全程17公里，苏州又因水而得名，环古城风貌带好比一条绿色围巾，将古城装扮得灵动而秀美，环一圈边走边看将看到苏州城的古往今来。后来，这护城河我和跑友们跑了起码不下十来次……边边角角都有耳目，更收藏了不少经典美照，春夏秋冬至今刻画在我的脑海里……

跑步这一年

第一次临海而跑，海南三亚。听海浪阵阵拍岸，临海一路而奔，心中阵阵狂喜。所有的喜怒哀乐都转到脚下的步伐里，挥散在汗水里，。脚下有路前头有阳光，这就是最好的人生企盼吧……

跑步这一年

苏州体育中心，是苏州市委市政府重大实事工程，占地面积21万平方米，是高新区标志性建筑，健身配套应有尽有，每年的超级豪华演唱会指定场所。能在这样的跑道上跑个几圈也算是不枉做个伪跑者。你可以尽情挥洒青春的汗水，如痴如醉尽情享受多巴胺带给身体的无比快乐……那一天我大圈套小圈绕了我也不清楚的圈数。

跑步这一年

旺山脚下，大学教育园与秀丽风景区的完美组合。旺山苏州4a级首个农业示范旅游景区，旁边便是超级大学城。学校出门见山，环环相扣，绿色成荫，能在这样的地方读书求学是几辈子修来的福气呢？那一天我跑着跑着迷路了，路线错综复杂，一路问人才找到了回程路。不过旺山脚下的山清水秀我是停留了很久很久……

跑步这一年

尹山湖，苏州吴中区新开发的小湖，据说由一片沼泽地发展而来，水面积占地2.13平方公里，绕一圈也才6公里。不过他是吴中区重点打造的新地段，该地段竖起的高楼大厦价格日新月异。十一份清晨一路从家门口出发还是有点冷的，不过小湖周边的美景会告诉你不旺你白跑一趟……所有景色都定格在我的心里，太阳升起，一切都是新的。

跑步这一年

环石湖景区，太湖风景名胜区的重要景区，位于苏州城西南，湖光山色，搭影画桥，千顷一碧，满眼的田园风光。在此走上一圈可谓足矣。一路手机导航到此，以为只是一个小公园，没想到很多景区都在一起，只要你有足够的体力一天也未必能够走的完……一个朋友家住在此，常常羡慕她出门就能游走在山水湖光间……若有诗意在，何能不清闲？

跑步这一年

独墅湖，位于苏州园区。全长11.52平方公里，据说比金鸡湖大一倍。因为断断续续路面不连贯，所以无法走完。看起来和金鸡湖南北相连，实则是两个独立的主体。独墅湖最吸引人的还是他的教堂还有周边的高校区。莘莘学子常常在独墅湖边三三两两结伴而行，探讨人生。如果有机会重走一遍……重温过去，重来的路也有精彩，他一直未变，只怕物是人非……这是第一次一口气突破20公里。

跑步这一年

走完了门口的山山水水，家门口的东南西北也不枉好去处。这是一路向南，一路到了吴江区域17公里。吴江是苏州吴中下面的一个镇，这几年靠着电子机械钢结构等行业一路GDP高升，一路风土人情一路有崭新的变化……路面楼道街气，商业文化气息，跑步的意义我觉得就是用脚步丈量脚下的每一寸土地，用眼睛去观察每一个路人的脸庞，他们的一言一行他们的喜怒哀乐也能觉察甚至深有体会……这一天我觉得每一个路人都有不易，这一天我看到某个电子厂夜班刚下班的一群人的疲劳与不堪。生活有多不易，他们结伴而笑没有写在脸上而是藏在他们心中，藏在啃着2元一个的大饼里藏在油腻的发稍里。珍惜当下，有人比你还糟……

跑步这一年

木渎古镇，一路往西的大道。木渎，一个拥有深厚的文化历史底蕴的古镇，使他充满了无穷魅力。园林文化宗教文化和民族文化都各具特色。从家门口一路往西便走进了小桥流水人家，琼楼玉宇，青砖地木扇门，深深刻画了江南的婉约与宁静。某个下午，约上三五好友，围坐石板凳上，泡杯西山刚采的茶尖……或追忆往事或茶话未来……人生哪有有解不开的结，只是不愿意放下罢了。所谓立地成佛，也只是告诉我们选择放下春暖花开……结有千千种，事由万物生。去年的十二月份已经很冷了，单衣裤汗流过后更冷。Q爸交代我少去夜跑，这是唯一一次单人跑远的一次，没敢走多远，12公里收步坐公车回家……

跑步这一年

家的方向，可以四通八达。有脚你就可以去你任何想去的地方。比如这一次我想一路往北――跨度三个区域，吴中、姑苏、相城。相城，因春秋吴国大臣伍子胥在阳澄湖畔“相土尝水，象天法地”“相其他，欲筑城于斯”而得名。高铁北站等著名经济厂区就在这里。17公里覆盖了三个区域，那时特别有成就感，一直走到人烟稀少的地方才返回头。只身一人，单运动衣裤外头裹个厚棉袄，出门五分钟热了身，找了家小店主帮我寄存下厚棉袄，他们大都很友善有人甚至问我要不要喝点热水。这一路走来我要感恩那些陌生人……默默给予别人帮助的人。所以跑步的意义何止于跑步锻炼，跑着跑着，觉得自己也应该尽自己所能去帮助需要帮助的人。2018年五月份我找到一位做义工的朋友拉我加入了社会志愿者活动中，尽管力量微博，但是心中坦然，希望小小螺丝钉有机会去发光发热……

跑步这一年

东沙湖公园，这是一路往东的方向。该生态公园是目前园区最大的一个公园，占地面积121万平方米，湖中由三个小岛组合而成。知道的仅此而已，因为当天下午四点出发，20公里到达目的地，已经晚上六七点。十二月份的六七点早已经漆黑，准备进入园内，因为灯光暗淡水声四溢，实在没有勇气进入林间……怕不知不觉冒出黑影。但是当天有人跟我说，你这跑速和跑量可以去跑半马了。第一次我百度，知道半马是21.095公里。我是跑者么，我不是，跑者没有这么无知。可笑的是当接近500公里跑量时，我才知道跑前需要热身跑后需要拉伸，而我什么都没有做。仅凭着一腔热血一股热情……这成了我们后来的自嘲。

跑步这一年

平安夜，12月24日，12.24公里。籍以祝福的数字，愿好人一生平安。

跑步这一年

西南方向，虎丘风景区，跑着跑着，去跑你想跑的地方。城市有多大，我们的脚步就能有多宽，所有的一路风景，在哪里？在手机里在地图里在人们的想象里？其实他就在我们的脚步里。如画的风景再美，眼前的已然成常，还有你到达不了的地方？

图片发自简书pp

2017年，最后一天。当日历即将翻到2018年。那一天我在我的家乡，我用跑步的特殊方式记录了最后一天，17.17公里双十七2017有很多话没来得及说，有很多事没来得及做。凌晨5点起床，零下8度的天气，那个美丽冻人啊……农村乡路上连路灯都没有，能见度不足2米。唯一能指路的是远处汽车的大灯远光，借着仅有的光线一路奔到天明。谁能想到，三十多年的睡懒觉习惯因为爱上跑步而改变了，谁又能想到大冬天窗外都是冰霜花儿时，我能从温暖至极的被窝弹跳出来……看到Q爸还在享受甜蜜的梦乡时，我已经出汗在跑道上……这是梦想的力量吗还是改变的动力？你想，你做，便是。

跑步这一年

天鹅湖公园，一路西南方向。吴中太湖新城重要生态环境项目之一，又称绿肺天鹅荡。这是一月份，也是天气最冷的时候，寒露冰霜之时。依然16公里前往，找到地图里的天鹅湖……

跑步这一年

体育场，5公里。大冬天的的清晨，从未有过的体验。整个体育场保安说，你今天包场了……

跑步这一年

看着自己一圈圈的脚印，颇有成就和自豪。因为这体验几乎没有也很难得有……

跑步这一年

枝丫上挂满了雪。透着灯光摇曳生姿……

跑步这一年

钁底湖，地图旮旯里找到的小湖。一路前往，一边下雨，路上有点打滑，问人都不知道有这个地方，所以我是完全靠地图记路线找到的。跑步不仅仅是简单的双腿能做的事，还不断考验着人的耐力智力勇气和决心……

跑步这一年公司里

跑步这一年

光福镇，属于苏州吴中，位于城西28公里的太湖之滨。拥有2500多年的历史，为太湖风景区13个景区之一，更是江苏省历史文化古镇、全国环境优美乡镇也是苏绣的发源地之一。为了跑这一趟，我还是有些担忧的，因为路途遥远，路上吃喝的都没有带，怕低血糖跑出风险，特在朋友圈发出消息如果有人电话到谁记得第一时间来救我。为此朋友们为我担心了不少……再加上大冬天人的骨骼脆弱意志稍弱，跑出风险还是有些可能的。所以一夜没有睡好，凌晨四点起床做好各种准备，因为这是前所未有的挑战有些兴奋加激动，如同参加万人大赛一般神圣。决定了还是去做了……等等出发，不然太早人家以为傻瓜在路上狂奔。凌晨5点出门，听了会音乐调节了自己，开始上路。没有想象的风险，一路都是风景，越跑越有力量，越跑越有目标感，路上还是有些雪未化完，没有感觉口渴没有饥饿，没有伙伴，一路到天明。从月亮西下到日出东升，一切美妙悄悄发生……如果怕了就不会有这体验，如果怕了就会停下不走，那样我就见不了我冻红的双侠，也感受不到剩下最后三公里的前所未有的兴奋和感动……有个朋友怀疑：你确定不是骑车骑出来的轨迹？没有跑过的人永远不会懂。