先总结了自己这一段时间的成长作了回顾:
一,自我觉知能力提升了。
二,对负面情绪与负面感觉接受,不排斥,从而提升了对身边的人的情绪感受力,提升对自己的感受力。
三,对自己更坦诚了,少了些自欺欺人。
收获:
对话后段突然明白:
一,在自我修练这条路,过程比目的更重要。这一段时间我希望找到工作与生活的乐趣。通过对话,我突然发现“乐趣”在找寻的过程中自然就产生了,这是我之前没有觉察到的。生命的过程更重要!
二,在修练的路上方向比目标更重要。方向是活的,没有终点的,是不断精进的,是越来越的,成长,修练是没有终点的。目标是结果,结果是死的没有生命力的。所以自己在自我修练,精进的路上更重要。
三,对价值的误解,不是什么事情都要追求价值的,我在很多事情上过度追求价值了,比如人际关系上,生活上。在这些领域要求我们更用心,而非一味功利。
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