孩子喷嚏不断，你以为是感冒，可事实可能是……

孩子喷嚏不断，你以为是感冒，可事实可能是……

最近天气越来越冷了，这个时节是小朋友感冒的高发时期。这不，今天早上起床，孩子出现了感冒的症状——打喷嚏、流鼻涕。据小孩说，班上已经有十几个同学感冒了。有的同学一打喷嚏就停不下来；有的同学总是流鼻涕，十天半月都不见好。

十天半个月的感冒都不见好？！这时候，家长就要注意啦！孩子可能得的并不是普通的感冒，而是过敏性鼻炎。

很多家长在孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏时，认为是感冒引起的，就自己到药房里随便给孩子买些感冒药来缓解症状。可是，吃了几天感冒药以后，不但没有好转，反而更严重了。

这就需要我们家长了解一些过敏性鼻炎的相关知识，从而保证能在第一时间对孩子进行准确的判断和治疗。

一、引发的原因

1. 遗传因素

有过敏性家族遗传病史的孩子，遗传了上一代的过敏性体质，往往比正常孩子的病发率要高，很容易引发过敏性鼻炎。

2. 环境因素

孩子受到环境中的过敏原，如花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等刺激容易引发过敏性鼻炎。

3. 饮食因素

在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜，也会引发孩子过敏性鼻炎。不同的孩子有不同的饮食禁忌，如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至是某种蔬菜，都有可能成为过敏原。

4. 疾病

过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会导致孩子过敏性鼻炎的发病。另外，孩子在一些疾病中使用的抗生素等药品，也有可能引起过敏性鼻炎的发作。

二、典型症状

1．鼻痒和连续打喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2．大量清水样鼻涕

打喷嚏的同时，大量的清水样鼻涕会倾泻而下。有时鼻涕会不自觉地从鼻孔滴下。

3．鼻塞

间歇性或持续性，单侧或双侧，轻重程度不一。

4．鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可能还会伴有眼痒、耳痒和咽痒等症状。

图片来自网络

三、防治

1. 饮食调理

在比较干燥的秋冬季节里，注意孩子饮食的均衡营养，鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免食用会诱发过敏的食物，如虾蟹海鲜等，不吃或少吃油炸食品、甜食或饮料等。

2. 体育锻炼

加强孩子平时的锻炼，适当的进行户外运动，增强孩子的身体免疫力。避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病。

3. 注意保暖

秋冬季节，气温冷热骤变，早晚温差较大，家长要随时关注天气预报，及时给孩子适当添加衣物，加强保暖。

早晨上学时，孩子可戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。晚上孩子洗澡后，将头发擦干再睡觉，避免感冒等其他呼吸道疾病的发生。

4. 远离过敏原

预防过敏性鼻炎的关键就是尽量找出过敏原，避免孩子与这些过敏原接触。保持室内清洁，勤开窗通风换气，潮湿地区室内避免使用地毯，衣物和被褥勤洗勤晒，定期清洗空调滤网，远离毛绒玩具。

同时，尽量不要让孩子到人多密集的地方去，不要让孩子被动的吸入二手烟等，以免细菌侵害。

5. 冷水洗脸

家长可以从小指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的秋冬寒冷气候，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔呼吸道通畅。

6. 鼻保健操

其方法是：用两拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止。

7. 及时就医

如果孩子过敏性鼻炎反复发作，症状加重，父母应带孩子及时到正规的医院就医，以免耽误病情。配合医生调理与治疗，切勿乱用药物。