文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2022年9月8日 周四 多云 23～30度
秋天丰收的季节，我们江南一带盛产的鸡豆米上市了。每年到这个季节女儿总会帮我们买几斤鸡豆米，鸡豆米含淀粉量比较多，先生他略微吃一点。这几天早餐桌上多了一款鸡豆米。
先生今天晚上去盛泽聚餐，由先生的乒乓老师带队，他们都是少体校的同学。先生他负责开车，这样他可以不喝酒。他说我要把这个体检表拍给他们看一下，血糖有点高，不能喝酒。
说起先生这个血糖，他特地昨天早上去医院做了一个血糖检测，看一下最近的血糖有什么变化？测结果令人意想不到的开心，比体检的时候降低了6点，我们觉得有点不可思议，第一次体检的时候血糖怎么会这么高呢？难道是检测的时候出错了吗？从14.4降到8.4，大幅度下降，14.4不吃药是降不下来的。
先生他自我感觉身体状况不差，没有三多一少的症状，体力也很好。不管怎样8.4还是超标的，比14.4要好得多，但也必须严格控制饮食。
先生每天晚上去芦荡湿地公园走夜路，从家里出发到公园后，在里边走了三圈，原来走两圈，慢慢地增加运动量。今天晚上先生9:30回来，还是去湿地公园走路，坚持锻炼身体不间断，他说争取把血糖降下来，就可以吃月饼了。
降糖路上是很艰难的，没有恒心血糖是讲不下来的。必须鼓励先生，为他加油。
晚上先生不在，就我一个人吃晚餐，我就不准备做晚饭了。这几天家里的东西多，就随便吃一点，吃了月饼和糕点，再加一点牛肉、酱鸭、爆鱼，这些食物吃下去也够饱了。
不知不觉一天就这么过去了。
网友评论