因为提前了一个多月休产假,在妹妹4个多月我就重新回到了工作岗位,成为了一名背奶职场妈妈。
因为通勤时间长,也因为妹妹夜里还要喝奶。疲惫加上长期缺乏睡眠,我几度怀疑自己患上了产后抑郁症。
生活一旦完全没有自己的时间,人就容易在奔溃的边缘徘徊。随之而来的是在工作上的自我否定和家庭矛盾。而这些,将迅速把我推进奔溃的情绪中去。
到妹妹10个月大了,这一切还没有缓解。因为尽管妹妹逐渐长大,但是家务并没有随之减少一丁点。每天下班后,喂奶,做辅食,消毒奶瓶,给妹妹洗澡,哄睡等一系列的工作完完全全占据了我的工作外的时间。然后,我会偷用一点睡眠的时间来刷下手机或者发呆一会。
剩下的大概5个钟的睡觉时间里,剔除了妹妹起床喝奶或者情绪不好的哭闹时间,我仅仅剩下一点点睡眠时间。
我大概是在妹妹6个月左右意识到自己除外这奔溃的情绪中的。
我开始了长达4个月的自我拯救。
首先是丢掉了大部分的哺乳衣,只留下两件周末穿,周一到周五尽量穿的职业一点,再职业一点。
然后,每天一到公司就用笔写下当天的每项工作,逐一跟进,完成就挂掉,防止自己发呆错过或者遗漏。
工作逐渐回到正轨。
生活上,妹妹每天的辅食是最耗时的工作。妹妹8个月后,我确定把牛肉做成肉松冻起来,周日做好周一到周五的量。蔬菜采取跟大人吃的办法,就是大人也是每天吃水煮青菜,在放油盐酱醋之前挑一点给妹妹。
再有就是把通勤的时间逐渐调整为自己的时间,例如下地铁后,给家里打个电话。在地铁上和朋友聊聊天,甚至看一部电影。然后回家就把手机丢掉。
陪着妹妹早一点睡。
家庭矛盾,是婆媳矛盾。关系恶化于怀孕后期,在距离预产期还有两天的时候,家婆坚决要回去乡下,说广州空气不好,她不舒服。而她已经上来广州住了快两年了。
然后,在我生完涵妹十几天后,她说家里空气也不好,又上来了。夜里妹妹哭闹,她冲我喊:“大半夜弄哭她干什么,吵的都不用睡了。”
还有各种各样鸡毛蒜皮的事。
吵了好几次,我终于知道了原因。怀孕后期,和月子里,老公对我很关心,她接受不了。一度认为,我抢走了她儿子。
知道这个原因后,我绝望了。
因为她是生了3个女儿也还要追生一个儿子,并且老公走了的农村妇女。心理上的,性格上的,我和老公都将毫无办法。
当我老公也意识到问题所在的时候,他尝试让家婆回乡下住,或者另外给她在附近租一个小房子的时候。她开始想办法哭诉,她年轻是老公对她不好,然后生活上有多辛苦,甚至连外婆说她刚生出来不肯喝奶的事情都要拿出来哭诉。
于是,还是住在一起。
我每天上下班了路上都哭一场。因为绝望的情绪围住了我,我挣脱不出来。
一个月后,我开始去搜索抑郁症的治疗方法。不知道过了多久,我终于挣扎着找到了一点光亮。
心理疾病也是病,如果家人是患病了才做的怪异行为,你还要很生气吗?如果她真的就是一个情敌,那我还有这么绝望吗?如果她就是一个陌生人,我没有期待她照顾我坐月子,没有期待她帮忙带娃,那还有失望吗?
有得到就要有失去,要和老公继续下去,我就要接受家婆是家里的一份子,接受她的“怪异”。如果真的到了接受不了的时候,那就去放手。
想通了后,我把精力收了回来,去努力工作,去照顾娃,去打扮自己。不耗费任何的精力和心情在和她的矛盾里。
她依旧有意无意在语言上动作上“争宠”求关注,但我已经不会为这些产生任何情绪了。
生活有了新的样子,我有了新的模样。
尽管偶尔和老公发愁一下妹妹读书的学位要咋办,但是觉得未来还有希望,生活除了一地鸡毛,还有好多小美好。
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