最近季节变换,早晚温差有点大,对于大人来说,可能是很舒服的一个季节,我自己就超喜欢秋季,秋高气爽。但是因为换季以及温差的问题,小孩子就容易着凉感冒。
特别小孩子阳气足,容易出汗,一出汗吹到风就容易着凉。这个时候,在寒气还在表层的阶段,宝妈们可以赶紧把寒气逼出来,可以很快逃离这一劫。
那怎么把寒气逼出来呢?
可以选用家里都有的生姜三片,白葱头三个,煮开一两分钟,然后加点黑糖乘热服下。对于风寒初期效果特别好。
还有一个办法,就是家里常备点紫苏,风寒感冒,或者吃了海鲜拉肚子,用紫苏非常好。因为这些都是比较容易挥发的,所以不宜久煎。
那么家里如果有备艾叶的,泡澡泡脚也是很不错的。
如果这个阶段把寒气逼出去了,那么基本不会有什么后续的麻烦,当然,之前跟大家强调过脾胃的重要性,所以在驱寒的同时,可以吃点淮山粥辅助一下健脾,脾气足正气足,抵挡外邪的能力就强很多。
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日更2️⃣3️⃣ | 寒气入侵如何第一时间逼出
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