2018年11月目标:57.5kg
2018年11月20日清晨59.5
2018年11月21日清晨58.7
2018年11月22日清晨58.7
今日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天（第三天）
今日进食:
早餐7时40分:饭吃了那坨大的。
惠惠公益减肥训练营一百天（第三天）
午餐11时58分:吃食堂，米饭减了一点，牛肉炒水笋被强盗抢了三分之二，米粉吃了一半，白菜吃完。
惠惠公益减肥训练营一百天（第三天）
晚餐18点：清炒萝卜丝一小碗，香蕉一根、柚子两瓣
今日总结反思：
今天刚好上次聚餐的地方打折，同事们又说要聚餐，正在纠结要不要去，还好取消了。还要纠结，说明意志力不够。今天晚上又跳了1200下绳，继续保持！这两年感冒是没以前那么多了，但整个人脸色还是很差。脸上要是有红晕了，也就说明身体素质真的改善了。
还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
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2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月21日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月23日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月24日清晨：...
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月6日清晨：57....
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本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第三天）
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