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【書】被讨厌的勇气|1 目的论

【書】被讨厌的勇气|1 目的论

作者: 折欲 | 来源:发表于2020-10-13 23:53 被阅读0次

疫情在家,有幸得朋友推荐,读到了《被讨厌的勇气》,这本书算是自己打开心理学大门的启蒙书,用哲人和青年的对话,呈现了阿德勒心理学的精髓——活在当下。

奠定活在当下这一核心的,是阿德勒心理学提出的目的论。另一位心理学巨头弗洛伊德提倡的是“原因论”,即仅靠原因解释事物,我们现在甚至未来全部都由过去的事情决定,无法改变。

两者冲突的一个实际体现就是对于“心理创伤”存在与否的判断。立足于原因论的人们,常常简单安慰错不在自己,而归咎于过去发生的事情;了解目的论的人,会认为决定我们自身的不是过去的经历,而是自己赋予经历的意义。

个人虽然不是完全的原因论者,在接触到“目的论”的时候也让自己感觉耳目一新。不过想要真正做到不拘泥于过去的得失,需要长期刻意的修炼吧。


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