你是一个善于把控自己情绪的人吗？

今天听了一节关于情绪的微课，现在做一下反思：

内容梗概：
1.父母有效的陪伴孩子是指父母在情绪上成熟并且有觉知。身为父母，如果你自己情绪比较成熟，你不会经常拿孩子撒气。如果你也是个孩子，情绪化，那你陪孩子就没有太多意义，你比孩子更有情绪，孩子一有情绪你比他更慌张，更愤怒，更抓狂，因为有部分父母心理上都还是情绪孩童。
2.一个在情绪上成熟的父母，他每一次有不舒服的情绪的时候，他会先进入内在去感受情绪，会去处理自己的情绪，这就是情绪开始成熟起来的标志。
3.情绪成熟其实理解起来很简单，比如你的孩子以前做一件事情会激怒你，现在你面对同样的事，你没那么抓狂了，这就是检查标准，所以检验一个人成长与否，就是看当你遇到以前那些让你抓狂和愤怒的事，你能否够淡定面对。

        认真听完微课，发现自己不是一个特别善于控制情绪的人，看来真的需要多学习、多反思了，常常看到新闻上说哪位哪位家长辅导孩子写作业直接被气晕了，不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，我家宝宝还小，暂时没体会这样的艰辛，可反观一想，作为父母难道就不能更好的控制自己的情绪吗？孩子好的生活和学习习惯是靠从小培养的，作为家长有没有反思过自己缺席了孩子某个时段的成长，以至于落下今后被动的局面？我觉得很多人的情绪失控都是在为自己曾经的错过和过错买单。

        作为父母，面对孩子时一定要做一个能够把控情绪型的父母，凡事三思而后行，想发火时先倒数三秒。我曾经看到一个宝妈一边抱着二宝，一边看着手机，还一边监督大宝写作业，大宝写错一点点就破口大骂：“你信不信我一巴掌乎死你，这么简单也能写错，你不长脑的？”我在旁边听着心都凉了半截了，更何况是才刚刚上二年级的大宝，看着孩子的头越来越低，握笔的手因为用力都红一块白一块的，我便上前说：“来，阿姨看看，是哪里没有写对？”她抬起头来用噙着泪的双眼看了我一下，弱弱的用手指着题目，我耐心的分析她错在哪里，教她怎么改正，她一下子就明白过来了。很多时候，孩子是很聪明的，只是他们害怕出错，害怕面对父母的情绪失控，当然，因为是学生，总要面对很多新的知识点，这些知识点也是需要不断练习和积累经验才能更好更快速更准确的去作答，而很多父母往往忽略了这一点，只会一个劲的火冒三丈，记得看过这样一句话：“中国最该教育的不是孩子，而是父母。”很多父母也许没有接受过比较好的教育，文化水平有限，但对于正在学习的孩子，不要出言打击，自己不快又伤了孩子的自尊心。

        后来看到那位宝妈我也有意无意的趁着闲聊的时候提醒她注意孩子的教育方式，她就说了：“反正都骂习惯了，也不知道怎么控制。”曾经她家的大宝也是一个活泼开朗的女孩，现在变得越来越内向，不爱说话，做事慢吞吞没有生机。我一直在告诫自己，一定要做一个能把控自己情绪的妈妈，不能在孩子面前情绪失控，伤了孩子，也痛了自己。

        我也时常反思，自己跟自己对话，每个人活着都不容易，真的很累，要学会消化掉自己的不良情绪，不要把任何无关孩子的负面情绪带给孩子，只要记住：在孩子面前，你的角色是妈妈，是一个能给孩子带去积极的、正面的情绪的妈妈，是一个不断学习、不断上进的妈妈，要学会换位思考，如果你是孩子，指不定还不如你的孩子呢。

        身边太多对孩子破口大骂甚至大打出手后无限后悔和自责的父母了，既然懂得后悔和自责，那就努力把控好自己的情绪吧，别让孩子因为我们的情绪失控买单，变成一个没有自信而又自卑的孩子，每个孩子都是一张白纸，在最开始的时候是需要父母握住他们的手，开始握笔构图，久而久之我们便可放手，让孩子勾勒自己的美好蓝图！

        人的情绪分为积极情绪和消极情绪，积极情绪带给人朝气和活力，消极情绪带给人不快和沉闷，这两种情绪都能感染到身边的人，你是一个善于把控自己情绪的人吗?