自律是痛苦的，刚开始让人觉得非常不舒服，我是这么认为的！但一旦形成习惯，那些自律的人，最后人生都开挂了！
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我记得前几天看了一篇短讯，说的苏有朋，年龄那么大了，还依然生龙活虎的在舞台狂舞！说起为什么？人家坚持锻炼，每天都要去健身房挥汗如雨。就这样坚持半年，整块的腹肌，让台下的粉丝为之疯狂。
为什么？其实这都是自律的结果！苏有朋就像上帝的宠儿，快到五十的年纪，容颜还如20岁，时间没有在他脸上留下痕迹。
我记得去年在网上看到的苏有朋都说是典型的中年油腻大叔，一副发福的样子，可才过完年，就恢复了当初那迷人的五阿哥多了一丝儒雅与从容！
还有前段时间最火的《都挺好》里的明玉，经过自己的努力，成功的从以前的大婶变成了御姐！一切都是自己的坚持，说白了都是自律的结果！没有自律。没有努力的坚持，谁能够做好呢？不是吗！
所以要想过得更好，自律是一定要的，坚持学习，坚持锻炼身体，这样的生活状态，我想做任何事情都应该不错吧！
那些自律的人，最后都怎么了
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