这周作业主题:事情排排坐,规划人生
1,觉察生活,找出你这个生命阶段中,(健康,智慧,关系,事业,财富,兴趣爱好等等)哪些是第一重要的,哪些是第二重要的、第三重要的事情,......,进行排排坐。
2,合理规划时间,有限的时间做最有意义的事让自己的生命时间升华!
健康第一,今日要送孩子去学习班未参加瑜伽共修,下午补二十分钟瑜伽,回向给母亲腰腿痛天天在减轻,将练习瑜伽的专注回向给孩子听课,做作业专注。
智慧第二重要,下午看书带着觉知,将书中的智慧回向给孩子越来越知感恩,越来越乐于付出,越来越多的成长性思维。
关系第三重要,与孩子相处时,控制自己的情绪,追寻生气的根源,明白应着力的方向。明日和孩子就今日的上学和看手机问题沟通一下。
感恩教育机构给的优惠,是我的慷慨种子成熟。感恩同事和朋友的爱心分享,感恩传播智慧和教导智慧的老师们,感恩同修们的陪伴与鼓励督促。
一万小时定律践行61天
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