晚睡早起

不记得上次早起是什么时候？多数是因为不得不早起。而晚睡却是不经意间就成了一次又一次的习惯。都知道晚睡不好，都知道早睡早起身体好，可是却发现越来越难。

一个个惹人的视频，一场场激动人心的球赛，一部部扣人心弦的电视剧，好像有无数个可以晚睡熬夜的理由，可是想要早睡早起却是一件越来越难的事情。有点不甘，也有点无奈，可是终究是变成了一个个挑战。

细数却是有点难。偶尔的加班，固定的运动时间，一不小心就变成了晚睡。即使有时候刻意的早睡却没有换来早起，而是因为睡不着或者起不来而宣告结束。不知不觉凌晨睡觉已经成为了常态，想要改变，想要早睡，更想要早起，可是也仅仅停留在想的阶段。

规律生活，早睡早起，每年都设定这个目标，可是每年都变成了一种遥不可及的梦。不知不觉一年又到了最后的两个月，可是回首这一年，真的有点不堪回首。坚持了很久的考试，漫不经心的放弃了，挣钱的目标也变成了没有完成的目标。哪怕减肥的目标，也只是完成了一半。从180到了165之后，就很难继续再减下去了。这个体重已经三个月了，没有反弹，可是想减到150有点难上加难。

人到中年，开始有点认命的情绪，不如争，不去努力，有点躺平的心态。人活着，太难。可是放弃了坚持和坚守的东西之后，发现也没有容易起来。关关难过关关过，可是感受却大不相同。一个晚睡成瘾，早起困难的人，还能实现什么更大的目标呢？困惑，迷茫，躺平，不过依然不想放弃早睡早起，继续努力，坚持，争取养成习惯！