2019-03-03听书《用事实说话》
#我们一起读书吧#day15
今日推荐：《用事实说话》
✨我的收获：
方法:
1.了解我们回避真相的原因:无知自信、感知差异、认知失调、利益抵触
2.聚焦事实
FIRE模型即事实、解读、反应和结果。
自我抽离——墙上的苍蝇
3.换位思考
4.设定有效目标
6个月
5.对话而非对抗
用IEADS模型邀请对方加入谈话
6.创造文字画面
对标准产生共识，用需要文字描述出来的东西
7.结构化倾听
讲出事实部分，让对方产生纠正式跳跃，若对方产生认知失调、责备、推卸责任等情况，可进行结构化倾听，问对方我们能够控制些什么，直到对方产生纠正式跳跃，再讨论下一步做什么。
8.用事实说话，让未来更好
一个人想过什么样的生活，和他的能力相关。不要放弃锻炼自己的能力，这等于放弃了自己某种生活方式。
✨我的行动是：
在倾听别人说话时候，能用结构化倾听的方式，分析出事实，关注长期目标，不去关注情绪等无用信息。
《用事实说话》听书笔记 ...
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