昨晚听卢悦老师讲课,老师举的一个例子让我印象深刻,仔细想想还挺有意思的:
为什么吵架的时候会大声喊?因为当两个人生气的时候,他们心与心的距离是很远的,为了让对方听见,所以就用了大喊的方式。
在我看来,用喊的方式来拉进距离,实际上却使两个人更加疏远。在喊的同时,人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就又要更大声地喊......如此恶性循环。
其实,不妨试着走近一点,因为两个人距离很近的时候,跟对方发飙是会很不舒服的,结果声音就会稍微小一些,语气也可能会温柔一点。
人与人的交流,是心灵与心灵的交流。不要人近在咫尺,心却远了。
回想恋爱时情景,那时轻声细语,通常是耳语式的说话,心中满是爱,即使没有言语,通过眼神也可以传情,心与心之间距离仿佛很近。
越是大声喊,心与心的距离就越远所以,每当自己生气、难过的时候,我就会想想那些两个人靠近的情景,比如一起看电影的时候,比如晚上睡觉说悄悄话的时候。然后,就没有那么气愤了,也就冷静了下来,不会做什么冲动的决定。
生气的时候,稍微冷静一下,把大喊大叫的方式换成一个拥抱,心与心的距离,自然就不觉得远了。
在日常生活中,如果不是特别生气的话,我就会俏皮地说,我生气了。这样的话,对方不仅知道了你的情绪,还会觉得你很可爱。哈哈。
如果特别生气的话,我就会不说话。等冷静下来了,再好好说ヾ ^_^ 这是我老公教我的道理~
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