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你需要情绪管理吗?

你需要情绪管理吗?

作者: being彬 | 来源:发表于2018-11-07 18:44 被阅读0次

          你想没想过在社会当中,过着优越的生活,做着成功的人?想没想过这样成功的人区别于常人的本领是什么?一个人成功与否,取决于五个因素:

    学会情绪管理

    有健康的身体

    有良好的人际关系

    学会时间管理

    学会财务管理


          如果你想成功,一定要学会管理好这五个因素,为什么把情绪放在第一位呢?把健康放在第二位呢?是因为如果你再强的身体,如果你情绪不好,就会影响到你的身体,一个心平气和,不发脾气的人往往身体差不到哪里,就是我们常说的“心大的人”、“心态好”的人。现在一个人要成功按照20/80原则的话,20%靠的是智商,80%靠的是情商,情绪管理的能力是考量情商的一个重要指标,所以你要控制好你的情绪,情绪对人的影响是非常大的。人与人之间,不要为了一点点小事情,就暴跳如雷,这样是不好的。这方面我是需要修炼的,这也是我为什么今天把情绪管理作为标题的原因。

          前几天重庆公交车掉入江中其实也是冲动的结果,女乘客冲动到动手打人,司机也是在愤怒的情况下制造的车祸,没想到能酿成“坠入江中”的悲剧下场!所以把“情绪管理”放在第一位,“健康的身体”都得排在第二位,掉江里的人估计身体都挺健康的,要不哪能座公交车,哪有力气吵架!经常吵架的人一定有损身体健康,这个在医学上早有论证。

          在人际关系当中,情绪管理更为重要,与人交往当中要时刻控制自己的情绪,凡事不能由着自己的性子来,否则就不是一个成熟的人。不成熟的人很难交到成熟的朋友,也无法打造出成功的圈子,没有好的圈子离成功也会有很长一段距离,除非能控制情绪,学会情绪管理使自己变得成熟。成熟的人都会自我约束,自我管理。

         

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