2021-08-29

今天的空腹血糖，我的6.0，先生的5.9，这两天吃的面食少，水果少，煮玉米多。因感冒初愈，还没有恢复到之前的运动量。

昨天一天都特别的不舒服，懒懒的无精打采，基本上做什么事情，可能跟感冒未完全恢复有关。

从昨天下午开始，一直在下雨。时而紧迫，时而疏缓，但却一直是密密匝匝的，院子里的菜地里已经有了积水。

这段时间老腰表现的挺好，没有疼痛犯病的迹象，而且还很灵活。于是再一次的大意，最近一直没戴护腰。中午弯腰处理垃圾的时候，突然一阵巨疼，得，这老腰又提抗议了，只好膏药，护腰，加热一起上，总算没有犯得太严重。

昨天晚上与儿孙们的视频情况另外记录。总之他们还挺好的，这也让我稍稍放下了心。

前段时间做馒头一直是同比例的白面和荞麦面。荞面荞麦面是在网上买的，有时候深灰色，有时候淡灰色，不知道正宗的荞麦面应该是什么颜色。所以又买了几斤荞麦米，今天上午用粉碎机打了三斤，后来面粉后一看，原来是浅灰色的。

下午蒸了三屉馒头，放了些豆面，发的不是很好，因为在面粉中，豆面是最不容易发酵的。

蒸馒头仍在阳光房里进行，听着雨打玻璃房顶的声音，同时继续收听宋史，正听到赵构在南京登基这一段儿了，书中的南京就是今天的商丘。

雨还在下着，据天气预报说还会继续下下去。