我们一生的时间是有多少是为自己而活的呢？
我只能说在为了更好的活着而努力，向着更舒心的方向去努力。
今天一天的时间里，看似在休息的时间里，有几类型的沟通。
1、我在与男朋友沟通最近矛盾事宜，这是一种会调动情绪的冷静吵架，方式平和是因为吵架的目的是为了有效表达，向好发展，而不是为了吵架。
2、群里和朋友们的互动，共事的同事和朋友，大家一起吐槽社会或者工作问题，这些都是情绪需要。
3、跟我妈妈聊体检的事情，做思想开导。他总想回老家体检。
4、最近居家办公，下午3:30打车出门，去医院看中医，路上回复群里的@，沟通需求。
5、后来发工资了和同事聊一聊，看中医了和朋友聊一下结果和感想。
感觉一天下来，花在沟通上的时间，是一种无形的成本。这些时间散漫又见缝插针，却又融入了我的生活，成为了我的一种生活方式。
每天工作是一种习惯，一种麻木的机械化行为。一旦停下来又不知道该干什么，还挺恐怖的。
早上一醒来回想起昨天晚上的梦，觉得很可怕，ljf一直在无理取闹的找我要资金上的帮助，那种理所当然让我感到愤怒与恐惧。
可能是之前发生的事情，在我心里留下了印记。
我的屏蔽力还是不够。有时候还是会为了别人很过分的话、他人性格有缺陷而做出的行为，而感到郁闷。
一定要相信。他人的缺陷自然会受到自然循环因果的惩罚，所以我不必去替任何人承受。只要我做到不放在心上就可以。
我不必劝说，不必放在心上，不必费尽心力去反驳纠正，这些都在消耗我的精力。
只要不会影响到我，别人的事情就任由他去吧。
但如果有人冒犯我，我一定会反击。
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