跑步日志-小区绕圈

作者: 曾爱兵 | 来源:发表于2019-06-22 07:20 被阅读2次

小区道路为沥青路面,一圈八百米,跑步也是好去处,这几个周末都是与跑友约跑,很少在小区跑动,难免一些熟人见面惊呼好久不见。

经常在小区跑动,时间长了也认识了一些熟人,见面问声好,招个手之类。

小区内跑步的人也多了起来,有一位跑友经常穿着一件长袖跑步,无论春夏秋冬。他跑步带风,配速四分多,曾有一次想跟他一段,几百米就已经气喘吁吁了。他从来也不多跑,跑完三、五公里就回。当然也会做一些简单的拉伸。

小区南面的跑道一直郁郁葱葱,无论多大的太阳都浓荫蔽日,这次回来,没想到一边的树木枝叶被削了个精光,就像美丽的妇人突然褪光衣服裸露在你面前一样。

也可能是后边住户投诉的原因吧,这么多年被树荫笼罩,不见天日,终于等到拔云见日的这一天。

小区内以女性跑者居多,快慢不一。小区的羽毛球场也经常是人满为患,两个场地经常有四五对爱好者在打球,很担心他们的拍子击打到旁人身上。

今天感觉还行,无特别的腿沉感,悦跑圈数据记录有点飘,加快了我的配速。

跑步日志-小区绕圈

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