改变二：对低龄孩子，先造环境，后立规矩
我们常遇到小年龄孩子看电视不肯关机的难题，即使事先约定好看几集或几分钟动画片，但因为动画片的情节是连续性的，所以无论你跟孩子约定看几集，他都想继续看下去。因此，我的建议是移除会让孩子分心的人、事、物件。比如，在孩子的睡房和学习的环境中不要放置电视机和电子产品，一旦做完“该做的“事情后，才可以去另一个屋子看电视。父母也不能在孩子面前一边玩游戏，一边逼着孩子看书或者做作业。
改变三：对大龄孩子，设好底线，让孩子自主
等孩子稍大了一点后，就要设定明确的规矩底线。比如，我会说：“我们家每个人都需要先把作业或工作做完，才可以使用电子设备哟！” 这后半句话就是让孩子有限度的“自律”，只要他在预设好的规矩底线内，就可以拥有一定的自主决策权，这就是在引导孩子从 “他律”走向“自律”。随着孩子的“自律”能力越来越强，父母给予的 “他律” 底线也可以变得越来越模糊。
改变四：规矩也要跟着孩子变。（待续）
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