每次我去健身房，都能遇到一个60+的阿姨。最开始她能吸引到我的注意是因为她的身材体型非常棒，曲线也很优美，完全保留了女性的魅力和优雅，完全没有大妈们的臃肿。
我第一次看到她就在心里默默的想，希望自己的60+也能像她那样保持住女性的魅力和优雅
后来有机会在健身房里和她聊了一会儿才知道，这位阿姨已经坚持健身18年了，而且退休以后是每天都来健身房打卡
我自认为自己算是比较积极和自律的，也只是能做到每周到健身房3-4次。像阿姨这样18年风雨无阻的坚持健身，太让人佩服
我问阿姨都进入老年生活了，怎么还这么积极和注意健身呢？老年不是应该节奏平和和缓慢吗
阿姨说是因为18年的健身让她保持住了美好，让她看起来比同龄人更加青春和充满活力，让她的心态和状态还保持的很好
阿姨还说时间是很公平的，你把时间花在哪里，哪里就能开花结果。她从不认为自己的老年生活就是在家葛优躺或是打牌，或者看电视打发掉时间
老年人的生活也可以是丰富多彩的。有钱，有闲，可以去追求自己想要的生活
这位阿姨，这次谈话，给我的启发和震撼是很大的。我开始思考：我们想要过怎样的人生
我们中的很多人放弃自己都太早了
有的从读书开始就开始混日子，考到一个很差的大学，又混过去4年，然后找到一份很差的工作，又开始混人生
有人的努力到中年，由于中年所处的位置是上有老，下有小的压力时段，在各种不如意的社会毒打下，开始放弃自己，开始满足现状，开始一路向下，越过越差
有的人努力到成家立业，觉得一切都很稳当了，开始放低要求。年轻时的校园一枝花，也在为人妻，为人母的日子里，渐渐变的体型臃肿，在30+的岁月里就从心理和体态上活成了大妈
如果人生是一场由终而始的旅程，站在自己的人生终点，回头看自己的一生时，你希望自己的一生是怎样一段旅程
至少，我是希望生而为人，有幸来到这个世界，那么就应该尽其所能，活出最好的自己，为自己所爱的人和爱自己的人带去温暖和呵护，为这个世界做些什么积极美好的事
日本的一所临终关怀机构在对临终前的老人做的一个调查发现，当问到他们人生最大的遗憾是什么的时候，排名前几的是：
—希望有勇气活出真正的自己，而不是按别人的期望而活
—没有好好善待自己的身体
—没有去见到想见的人，没有对爱的人说声谢谢
人生如此短暂，别把自己困在糟心的生活里，别让自己的每一天都充满着愤怒和悲伤。尽自己所能，去体验下这个世界的美好，尽自己所能，去探寻有趣的人生
身边总有朋友问我，已经衣食无忧了，为何还要这么努力。我的回答是：为的是看看自己的潜力在哪里，自己人生的上限在哪里
我亲爱的读者们，去做自己想做的事，去爱自己想爱的人，去过自己想过的人生吧。趁阳光正好，趁你还未老
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