《21天后，我想遇见自律的自己》

《21天后，我想遇见自律的自己》

每每对自己有所规划，整理好状态时，都在期待行有所成，并成就一个能完成任务，达到理想水平，有积极行动执行力的自己。不论做事的技术水平，还是修达的心理状态，都期望是很好的。

可，又每每回头来看，都是一事无成的记忆。

每每励志，回回不成，次次失落。

仅靠这一点点的觉悟，缓慢的进步，要多少年才能进步到及格成熟的自己。

当我在简书上随便找一个自律的文章来看，也没细看，就看到了叶子姑娘的自律营，就加了微信，准备加入，因为时机关系，到第三期才加入。

待着对自己的小期待，根据自己做事喜欢的风格，我想21天后，遇见这样自律的自己：

【有自控】

能早起

晚上11点可以睡眠休息

早上6点可以起床不再回躺

对自己制定的计划可以执行下去，这个执行包括在计划执行中改善计划

（因为自己根据自己情况指定的计划可实现）

【形成习惯】

早起-早起的生活节奏，和精气神状态才是我想要的健康精神风貌。

日结-作为想拥有技术化生活的人，日结是我一直想做的事。

日结，包括每日流水记录，学习心得，感悟，今日改善方，明日计划等等

运动-必须养成运动的习惯，使身体健康，保持良好的活力，能量供给，

身体清静，吃素，思维敏捷

自学-在完成美日工作任务外，总有自我提升的部分，有很多想学习的东西

首先重视专业技能的不足，还有5个半月就找工作了，针对找工作的学习补充成为重点；

其次，是个人素养的提升，包括恩悦书院论语网络班的学习，阅读，摄影，及绘画和吉他。

虽然这些不能在21天内全部完成，但是在可以为将来在生活结构上打一个基础。

自修-做到不间断每天打坐20分钟或以上。

【每天拍照】

从外貌变化看看自己的变化。