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手三里,位于前臂肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上,乃手阳明大肠经之腧穴,具通达阳气、舒筋活络之功,为肘臂肩背疾病之治穴。
曲池,位于肘区,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处,为手阳明经之合穴,又为手阳明之本穴,具激发本经之脉气,而有和营卫、调气血、通经络、濡筋脉之功。
肩髃,位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央,为手阳明、阳跷脉之会,具疏通经络、运行气血之功,可疗颈肩失捷之候。
合谷,位于第一、二掌骨之间,乃手阳明经之原穴,有化气通脉、调气和血之功,又为四总穴之一,有疏经通络、解痉止痛之效。
外关,位于前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点,为手少阳三焦经之络穴,又为八脉交会穴之一,通于阳维,有通达气血、疏通经络之功,可疗颈肩“不能自收持”之候。
肩井,位于大椎穴与肩峰连线中点,为足少阳经、阳维脉交会穴,具调达枢机、舒筋通络、维系诸阳脉之功,故为“舒肩”必用之穴。
以手少阳三焦经之络穴外关,足少阳经、阳维脉交会之肩井穴,伍手阳明经之四穴,为颈肩病之治方,尤适用于小儿肌性斜颈之候。
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