2019年参加崔律的精时力100天训练营，执行力比较差，因为参加早起营，又重新启动时间记录和制定日清单。
时间记录未能形成习惯的原因是一直觉得分类的标准很模糊，不知道怎么分类。后面经过思考，我觉得我更想通过时间记录去了解我亲自陪伴的质量，孩子通过音频学习的时间、通过网课学习的时间以及我自己亲自陪玩的时间，孩子在英文上学习的时间和中文上学习的时间以及手工的时间，还有爸爸陪玩的一个时间，我突然觉得我的时间记录变成孩子的时间记录了，那爸爸陪玩的时间我在做什么应该怎么记录呢？
通过这三天的时间记录，我也发现了自己时间记录的一个问题，爸爸陪玩的时间、孩子音频学习的时间、电子屏幕时间，这些时间都是我可以自己学习或者是做家务或者做其他事情的时间，所以这些小分类不应该在我的时间记录中出现，记录孩子部分的时间只有亲子陪玩、备课部分占用了我自己的时间，所以我的分类又减少了很多，然而我心里很不舍得去删除这些小类，我要怎么去统计孩子的学习时间呢？
最终我确定我自己的时间分割成四大类：学习、工作、生活琐事、空闲，学习主要是听课学习、看书学习，我的娱乐习惯是看小说、看电视剧、刷朋友圈、聊天（对我来说看小说和看剧都没有太多的意义，但是我想了解我在微信上所花的时间，所以微信又分了一个小类），工作就没有想细分的小类了，生活琐事有交通、吃饭、睡眠、家务、运动（以往几乎没有固定时间去锻炼身体，未来目标是希望在爸爸陪伴孩子的每晚一小时拿来keep fit）、因为孩子的学习而做的打卡、备课，其他不固定、偶发的小事件可以列入时间黑洞。
日清单我暂时的做法是固定的事项列入避免有时间安排冲突，把未来必须完成的重要事项列入避免遗忘，保证了日清单的干净、一目了然，当完成这些事项以后，我可以视当时的实际情况和心情去随意安排我的任务。
先把日清单当做自己的生活备忘录，把自己的生活理顺，通过实践有了自己的思考，再细化。
再启动精时力100天训练营，加上每天对应阅读崔律的纸质书，每天在简书上写总结打卡日志。早起营践行好以后，我要加入时间记录训练营和日清单训练营，一步一个脚印，先不完美执行，再完善。
对于孩子的各项时间记录，我打算启动表格模式，让孩子自己安排自己记录。
只有自己做好精时力的管理，才能带动孩子做好他的精时力的管理。
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