接纳自己

仿佛被头脑里的声音画面和念头控制了，大脑发紧收缩，行动缓慢，后知后觉，在寻找自己的路上丢失了自己，一直处于被动的状态的感觉很不舒服。大脑只是一个工具，而我的思想是意识的一部分，需要思想的时候可以在意识的监控下出现，不需要的时候只有意识在行动，可是一直处于这个意识状态的时候会有思想时不时的出现消失，导致自己能量被消耗，堵塞聚集大脑的状态让自己失去意识，被思想控制的时候刘就很难受。需要意识的加强，和对头脑思想的看见并倾听，以及接纳它。