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我最近的新宠——《超强大脑》

我最近的新宠——《超强大脑》

作者: MiMi蜜桃 | 来源:发表于2021-08-25 18:30 被阅读0次

    “人之初性本善。”

    相信很多人从小就读过,但是我们有没有思考过一个问题,它的生物性的原理究竟在哪里?

    我作为一个读书困难户,读书的质量和数量可以说让人不忍直视。曾经我为了看一本豆·瓣强推的《时间简史》,我硬生生按头逼迫自己去读,结果并没有读完,还胖了三斤,因为我不知道从哪看的歪理邪说,大脑缺少能量的时候,注意力就会不集中,为了注意力集中,吃零食就是我最佳利器,所以我不胖还有天理吗?

    也就是从那个时候开始,我对大脑这个器官产生了浓厚的兴趣,甚至有时候还妄想,假如我能对大脑的运作逻辑有所了解,然后再加以训练,我是不是可以提升自己的认知能力,从此迈入高知人群,成为白富美,站上人生的巅峰。

    理想是丰满的,现实是骨感的,这句话就是碰冷水,狠狠地浇到了我的不切实际的脑袋上。以我的知识储备能力,再加上引以为傲的搜索能力,一些书籍名单就这样摆在了我的面前,至少有20本,然而入学即劝退的魔咒依旧没有放过我,我是一本书都没读进去,也没读完。

    哎,我仰天长啸,老天爷,就不能有一本让我看得懂的脑科学的书籍吗?还想不想让我好好学习呢?

    就在我想要放弃的时候,缘分悄然出现啦。古人诚不我欺,那句“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处”说的就是最近我看关于脑科学的书籍——《超强大脑》。

    遇到一本有趣且有价值的书籍,不亚于大街上遇到一个风趣幽默还对你有意思的帅哥,我很幸运地遇到啦。

    这本书读起来很轻松,也非常有趣味性。可能是这本书的作者是一个实战派的脑科医生,同时也是脑成像专家,被誉为“美国大脑健康之父”,《华盛顿邮报》称他为“全美极受欢迎的精神科医生”。

    虽然我不是头衔党,但是看家庭出身也确实能够让我对这本书有一个基本的了解和判断,这种感觉就像入伍前要政审,结婚前需要了解双方的家庭环境一样。

    它帮我形象的解释了大脑中重点区域及其负责的主要工作,这种好比作为一个客户想要投诉某个公司,但找不到门路,突然这时候有一个人塞给我一个纸条,告诉我改找谁,在哪层找?

    我真想谢谢他八辈祖宗呀!

    让我们看看大脑的一个重要的区域:

    大脑被划分为5个主要的区域:

    额叶和前额叶:计划和判断;

    颞叶:记忆和情绪稳定性;

    顶叶:感觉和方向感;

    枕叶:视觉;

    小脑:协作和速度。

    大脑深层也有一些重要的结构,比如:

    前扣带回:变速杆;

    基底神经节:焦虑中心;

    深层边缘系统:情绪中心;

    腹侧被盖区:产生神经递质多巴胺,与显著度相关(去做某件事有多重要)。

    人生不怕有对手,就怕不知道对手是谁?有了具象化的对象,就是两个个字—“练它”。

    之后我将围绕真本书好好做读书笔记,同时也是自己混更的一个好主题,加油干吧!

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