《超强大脑》
一本揭开大脑与成功、幸福、健康的人生之间关系的超全科普书。《超强大脑》指出,杰出的心智始于平衡的大脑,而人生的失败常常是大脑出问题的结果。
大脑功能,人各有异,但优化大脑会明显地提高一个人的各种能力。
我们可以运用所有生活中可得的方法使大脑平衡,包括天然补充剂、合理的配餐、锻炼、思维策略等,并且在必要的情况下采用药物治疗。
全面分析了大脑6大功能区对成功事业、和谐人际、美梦家庭的影响。
科学解读14个摧毁人生的用脑恶习。
助你释放自己的能力,使你不只脑好,更发展出获得成就、人脉、快乐的自我潜能。
亚蒙博士脑健康5部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。
想要身心健康,必须先大脑健康。
在《超强大脑》中,亚蒙博士告诉我们,思维、感觉、人际交往、实现目标与梦想,这一切都源自大脑。
无论老少,大脑对于日常生活运作密不可分,修身、调息、养肝、补气不如先养脑。
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