健康早点
小区门口的花
农贸市场门口
减脂黄瓜蛋汤
秋季的雨
早上起床，给自己和女儿做了两碗热量不超标的早点，我要把我健康饮食的理念也潜移默化的传递给她，因为她的饮食习惯也不太好，她太爱那些垃圾食品了，例如饼干、辣子条、油炸食品什么的，虽然她不会一下子就改过来，但能改一点是一点吧。
今天的早点我煮了面条，用称称过的：干面条50克（我的），她的70克，每人一个水煮蛋一勺用油炸过的鸡油菌，再加上前天买卤肉时剩下的蘸水，味道十分的不错。也吃饱了，是很舒服的那种状态。
吃完收洗完，我决定外出锻炼加买菜，计划一个小时的时间。
刚出门的时候，天是阴沉的，没有下雨，我以为就像前几天一样阴一阵就晴开了，所以就没在意，也没有带伞就出了小区，打算到健身中心去走几圈，然后再去农贸市场买菜的，可雨还是来了，只是牛毛细雨，我觉得不影响我去买菜，于是直接奔农贸市场去。
这几天省城的YQ形式严峻了起来，也影响着地方上的管理，农贸市场不戴口罩不扫码是不可以进入的，幸亏我随身携带着口罩。
因为是国庆节期间，有时就地过节，所以市场里人很多，特别是卖肉菜的二楼，我也随着人流挤进鼎沸的市场里，就像一滴水投进了海洋一样。每个摊位前都是人头攒动，鱼肉蛋菜，样样不落，又是秋收时节，蔬菜的品种十分的丰富，但价格也是很美丽的。
我边买边叹息：县城里的生活成本越来越高了，比我们再乡镇上的高多了，普通的白菜、莴笋、西红柿通通都到了3元一市斤，也就是6元一公斤了，二十多块钱我就只买了一袋蔬菜提着。
遇上了老同事邹老师，她的二胎宝宝在人流中跑来跑去，我提醒他要带好孩子，我去年国庆期间就在买菜区重重的磕了一跤，嘴唇缝了好几针，如今想起，心有余悸。
来到一楼，本来想买点我们昨天在城南农贸市场买的阳光玫瑰葡萄，昨天买10元一市斤，今天这里便宜的15.8，贵的25元一市斤，只得作罢，还是明天早上刷步到城南去买。既能省钱，还能锻炼身体，何乐而不为？
出了门才发现，雨是越下越大了，辛亏我的裙子上自带帽子，拉起来，还能遮住头，先走到家门口的那个超市再说吧。
超市里的顾客依然很多，生鲜区的称量处排起了长长的队伍，我又买了小黄瓜、红薯、绿皮南瓜，这些菜品的价格比农贸市场上的要便宜。
雨越下越大，我打了女儿的电话，要她给我送伞，趁等她的空隙，我把今年来超市购物的几分兑了30元，又可以买一天的菜了。
直到回到家，雨都没有停下的意思，这个国庆与前几年的国庆可就不一样了，前几年都是酷热的天气，刚好适合农民收稻谷，今年可能就要推迟几天了。
今天的雨，一共下了三趟，都是大雨，老爸种的豌豆就不用浇水了，过上一段时间，又将迎来一个丰收季。
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