吃了冬至面，一天长一线。 冬至，是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，白天逐渐变长。 冬至也是“ 数九 ”的第...
心，为五脏之主，为君官之主！ 在我国，每年因心脏病死亡的人数，就已经达到54万以上，相当于一个小城市的人口总和！ ...
《黄帝内经》讲：心，为君主之官。 意思是说，心脏的重要性，如古代君王一般，地高权大，是整个身体的核心管理者！ 一个...
心脏，被称为“君主之官”，主不明，则十二官危！ 可见，心脏在人体当中，起着无与伦比的重要性！ 正应了那句话：养生，...
常言道，养心就是养命。 心脏，主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，可一旦出现问题，就很有可能诱发冠心病、心梗、...
一、哲思：幽默生话 二、健康：幸福快乐 三、霜降食谱 四、霜降平补 霜降圣物 五、动一动 泡脚 六、四防 七、最哲...
保护心脏养心操 关注：YDZS260 健康其实很简单！
春夏之交，重在养心。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅...
如何养心？或者如何保养心脏？ 我想说，养心的最高境界：动静圆融 怎么动，怎么静才是最好的呢？ 我们先来看看运动。 ...
夏季气候炎热，重在顺心，养心 一、宜晚睡早起，增加午睡 二、宜平和运动，勿大汗如雨 三、宜增酸减苦，养心护阳 ①多...
本文标题：冬至之后，重在养心！补三物，戒三习，动三处，心脏更健康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pedgnctx.html
网友评论