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回到当下

回到当下

作者: 沙彩虹 | 来源:发表于2021-06-29 22:25 被阅读0次

趁着职场工作的中断,我没有陷入急切的更换的焦虑,我试着用内心的坚定,表达我想休息和调整一下,缓解他们的焦虑。

我知道,我生命里经历太多这样的时刻。那时,我担心,害怕,不安,经受不了家人的担忧。我会马上找到下家,不给自己停留。看似努力和奋进的背后,却是下一次更换的因由。你到底想要什么?你到底想要成为什么样的人?一直是我没有完全解答和一直制约我前行的紧箍咒。

所以,总要面对内心,面对孤独,面对质疑,与其说他人的评价,不如说是自己的不确定。

这一次,我试着安住当下,今天我全然的陪伴孩子,这是我以前不曾有的。

我感觉很开心,很幸福,和儿子在一起,全然的探索,陪他参观围棋和电影博物馆,一起体验途中的惊险与趣味。一起寻找他心心念念的烙面皮,一起路边池塘逗留拍照……

我把照片分享爱人,给他说“陪伴孩子是一种幸福”,我知道这句话背后的能量和真实。曾几何时,我不敢表达自己的快乐,因为感知他人为自己操心。而不敢表达自己的快乐,似乎快乐是不道德的,今天我终于如实表达我的心声与当下,我感觉我和自己重逢了。当我回到了自己,我感觉我回家了,我已到达。

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