今天本来请假办点事情，结果事情没办成，于是就在家里待了一天，想着趁着这难得的空闲时间去健身房和图书馆，谁知道躺在家里看书，睡了会，本来打算下午去健身房，看着外面的天气那么热，也不想去了。可是最后因为停电，不得不去购电，才出了门。
然后就去了健身房，不知道什么原因在健身房锻炼没有劲，于是有氧运动了40分钟就回家了，最后也没有好好拉伸。
回家后，我一直在想，平时上班时，我都是利用早晨或者晚上去锻炼或者健身房，时间特别紧张，为什么今天有这么多的空余时间，我为什么却不想去健身房？这到底是为什么啊？难道是人一旦松懈下来之后就真的松懈了，一旦忙着就一直忙！
今天去健身房锻炼完后，感觉不到平时的那种轻松感，也不知道是什么原因。有些事情真的不是自己想的那样，是需要自己去亲身经历了知道到底是什么样。人还是要多去经历。
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周六，昨晚睡的很晚，今天起床后，不想锻炼，不想做家务，不想出门，心中很明白，身体想休息了。所以很放肆的对自己说，什...
我老公做健身教练三年多，今年以前我从来没有让他陪我健身过，一是认知不行，因为不了解所以不行动，二是那时候他很忙，下...
昨天晚上想着早晨去跑步，可是早晨起来身体不舒服，不得不停止跑步。今天早晨没有运动，总觉得缺少点东西，于是在上班...
连续运动4天了，昨天跑步的时候感觉有点吃力，所以决定休息2天。跑步是一个长期的过程，不在于一次跑很多，每天跑一...
今天休息了一天，反而觉的累。 加油！
今天不想发文章了，休息，休息一下
锻炼了五天之后，今天是休息日，并且今天刚好也有一些事情要做。今早起来时，较昨天又轻了半斤，确实挺开心。 近些日子的...
2017.12.09 今天休息，明天也休息。 今天最大的成功是去户外讲故事了，锻炼了自己的胆量。我发现，其...
先生比我迟一个月运动减肥，他现在不到两个月就减了17斤左右了，我减了三个月，才减了三斤。先生每天早晚跑步，回来...
本文标题：今天休息了，反而不想锻炼
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