知识变现催生了一批知识网红，他们似乎是十八般武艺样样精通：爱读书，会写作，总旅游，会做饭，我有时候甚至都纳闷，还有什么是他们不会做的吗？
于是，我陷入了对知识网红的无限崇拜之中，我希望像他们一样，毫不费力就能拥有很多粉丝。今天，我看到了《如何成为一个学习忍者》，有以下几点小感悟，运用到生活中，没准我也能走上人生巅峰呢！
001安排充电时刻，给生活仪式感
充电时刻指的是，每天预留出固定时间来做固定的事情，比如读书、写作、健身等自我提高的事情。这些事情见效慢，周期长，不是一朝一夕就能看出效果的。
固定时间做固定事情，不仅可以坚持阅读、写作等习惯，形成生物钟，一到那个时候，不做事都难受，而且可以给生活一种仪式感，专注做事，让我们在平淡的生活中找到坚持的理由。
到点就吃饭，也是很好的生物钟哦
专注的力量是可敬的。每天往水缸里滴一滴水，前半段看不出成效，只有在快满的时候，我们才能用肉眼可见的速度看到，水在一点点的变多。个人成长也是这个道理，厚积薄发嘛。每个人都想用一天的时间学到人家十天的知识，那怎么可能呢？如果真是这样，坚持和努力还有什么意义，人与人之间哪会有差距呢？
002善用工具，不被工具所掌控
我们生活在现代科技高度发达的年代，工具无处不在。在个人成长方面，按用途可以分成思考工具、组织工具和资源工具。
思考工具是帮助人理清思路的，组织工具是帮人时间管理的，资源工具是帮人寻找资源的。看到没，工具是帮助人的。
可是，有些时候，我们是被工具掌控了。这在传播学里被称为“媒介反控制”，媒介本应该是为政治、经济、文化等各领域服务的，它只是一种传播工具，可是，媒介却不知不觉地渗透进传播内容。
例如，微信公众号里的文章非常注重“读者思维”，读者爱看什么，作者们就写什么，一定要把一个概念拆开了、揉碎了，简化成最浅显的语言，还要配图、配音乐、配视频，这是为了适合微信传播碎片化的特点。
很多人都患上了“手机依赖症”，听到铃声就条件反射一样地掏出手机，离开手机超过半米都会有不安全感，只会线上使用表情包，现实生活中木讷寡言，这难道不是被手机掌控了人生吗？
003巧用趣味点，“胡萝卜”和“大棒”并用
这更像个游戏，根据任务数量、难度来设置奖励值，完成任务就给自己适当的奖励。比如，就我来说，写完1500字的文章是3个点，可以刷一会儿淘宝；看完规定页数的书，是2个点，可以看一会朋友圈。
可以说，我们自己是游戏规则的制定者和遵守者，这其实是存在漏洞的。我们会先入为主地想象自己是超人，有钢铁般的意志和流水线般的执行力，给自己安排很多的任务。可现实是，“买书如山倒，看书如抽丝”，一次性给自己太多任务，哪样都完不成。
所以，巧用趣味点是好办法，奖励机制会鼓舞人。可是，只有奖励没有惩戒，不是个成熟健全的机制。就像养驴子，不能只给它吃胡萝卜，犯了错误却不给它惩罚。“胡萝卜”和“大棒”并用，才更有利于成长嘛。
怎么设置“大棒”呢？比如说，想完成同一项任务，我们可以找几个朋友一起，谁没完成就在群里发红包，金额要大哦，自己还不能抢，旁人的监督是很有力的。
或者，我们也可以把自己的目标公之于众，在社交媒体上多发几遍，像“不瘦20斤，不换头像”。用舆论压力督促自己好好加油，做不好就丢脸哦。
默默地吐槽一句，我看那群人，要么一直挂着没换，要么直接换了也没说到底瘦没瘦，这群不负责任的！
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