早起这个想法是一直有的，但身体一直起不来，这个礼拜坚持了4天每天9点多就躺床上，做完必要的事以后就不看手机了，差不多能在10点前睡着。今天终于在5点50多起来，虽然没达到心理预期，但总算能起来锻炼一会了。
走出家门来到小区锻炼的地方，一眼望去早起锻炼的都是大爷大妈。一时非常的感慨，老年吃的健康新鲜的食物，进行健康的作息，按时的锻炼的身体。而我们年轻人吃着多油多盐不知是否新鲜的外卖，每天被繁重的工作压迫着，睡眠都不够，哪来健康的作息，及时的锻炼身体。唉！辛苦的中年人！
我现在的锻炼主要是想增强上肢的力量，有氧运动我已经不感兴趣了。进行了简单的热身后，开始单双杆练习。力量是真的可以锻炼出来的，我的上肢力量是特别弱的，之前只能做一个的经过几次练习现在可以做5个了。有上班的人不时的回头看，哈哈，一定是我的力量超过他的预期。
今天第一次早起，许多准备工作不够。因为没带手套手火辣辣的疼，而且会长老茧，明天就长记性了。今天的早起虽然不完美但总算开了个头，万里长征总算跨出了第一步，明天继续。
早安，简友们！
早起这个想法是一直有的，但身体一直起不来，这个礼拜坚持了4天每天9点多就躺床上，做完必要的事以后就不看手机了，差不...
终于，下雨了 这一次的预报没有食言 这一次雨也如期而至 终于听到久违了 雨——滴——声 于是，特意地起了个早 站在...
每天起那么早，心情是特别好的。 那么早起没有规划好时间，磨蹭磨蹭就到七点左右了。 严重的缺乏规划安排，时间管理是为...
儿时的梦想 搁置了太久 太久 今早 终于拿起了笔
今日5点30准时起床，其实5点20就听到闹钟响了，又眯了一会，十分钟就过去了。看着窗外，天已经大亮，赶紧收拾一下，...
知道我今天为什么起这么早吗？什么?闹钟在假期对我是不起作用的，当然也不是我妈叫起来的，她现在还在呼呼大睡呢!好吧，...
北方的冷是出了名的，可今天这太阳倒是熟络，一大早就把我搅醒。这阳光他有脚啊，慢慢的往人身上爬。 刚一出门，满耳朵都...
陪太阳一起努力 它们这是二胎节凑
今天绝对是我将近两个月以来起得最“早”的一次了，为什么早要加引号呢，因为有点尴尬的是，我的早，已经算是很多人的晚了...
因为头天晚上睡得早，今天终于早起了一次，七点半就离开了温暖的被窝，不过我感觉自己还是用了极大的毅力。最近...
本文标题：终于早起了一次
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