拥抱快乐
1.运动
出去走走
2.阅读
未完成❎
把书翻了几页，还是无法静心下来去阅读
3.三只青蛙
声音训练 脱单 回家办事
你是无限的️
4.正念冥想🧘♀️
评判是这个世界最遥远的距离，不要评判……
去除所有不属于自己的观点，行为和固有模式……才能真正成为自己
多向宇宙和自己提问，不急于寻找答案，才能创造无限可能
反思：
内心的想法～不管现在是否拥有什么样的物质，处在什么样的环境，一切都不在向外求，向内寻找，能够保持宁静和快乐，内心丰盈且富足
看似光鲜亮丽的背后，都有不为认为的艰辛和付出，所以对世间事不需要太多评判，每个人心中都有一个路标，都有一杆秤，自己的日子自己过……
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本文标题：6.0 践行打卡 D19
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