一身轻松,神清气爽,精神抖擞,的确,很符合我现在的状态。
其实,刚从公园回来。
对,晚饭后我和父亲去散步了,恩,美名其曰:健身。
在那个年代,还没有健身这个词,西瓜和油炸还是可以胡吃海吃滴。
在那个年代,我们把运动叫溜达,跑步叫撒欢儿。
在那个年代,菊花还是花,肥皂还是去污剂。
然后,到了2016,动不动就摊上大事,友谊的小船说翻就翻,一言不合就晒马甲线、A4腰、硬币手,甚至还在锁骨里养鱼。养鱼,养鱼,养鱼,重要的事情说三遍。
甚久之前,杨贵妃以肥胖之美获得唐朝第一美女的称号。
村花还是那个皮肤黝黑,身材健壮的小芳。
不知从哪一年开始,流行跑步,健身,瑜伽。从而多出了一些名词:有氧运动、无氧运动、有氧无氧运动、单手俯卧撑、反手俯卧撑(太多了,写不下去了)。
健身的时代大门就这样拉开了序幕,上班的时候有人在运功,午休的时候有人在运动,吃饭的时候还有人在运功,惊讶的是上厕所都有人在运动(别管我是怎么知道的),现在这个世界已经是健康美的天下了。
夜夜夜宵的我,终于在脂肪的滋长和体重的警告之下,我决定出去走走,散散步,恩,顺便跑跑步。
户外运功是我一直喜欢的一种方式,只要不在大太阳底下,要我怎么流汗都行。
跑步前,身体无力,身材肥硕,做事没有激情,缺乏90后的活力;
跑步后,神清气爽,身材依然肥硕,好在有那么一点精神,不再是死气沉沉。
由于上班关系,所以不会天天跑,但是运动后的状态还是很舒服的,即使频率不多,好在没有厌恶,这就足够了。
突然觉得,好多事情,长大后我们才会去行动,或者说弥补。
小时候,我们不爱学习,讨厌老师。
长大后,我们周末去培训班,晚上看教师资格书。
小时候,我们讨厌吃蔬菜,不爱看书。
长大后,天天吃素,床头总会有一本书。
小时候,我们胡吃海吃,没有一点约束。
长大后,我们运动健身,保持完美比例。
运动健健身从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
————卢梭
我们总是已忙为借口,已累为结束,何不尝试一下,跑步给你带来的乐趣?!
如果,来一场running,你愿意吗???
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