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保护眼睛,50岁不算迟

保护眼睛,50岁不算迟

作者: 暮雨潇潇 | 来源:发表于2019-03-11 11:10 被阅读162次

一辈子关注的要事之一,是我的眼睛。先是嫌弃它丑,单眼皮、肿眼泡。后来嫌弃它病……近视、看不清百步之外东西。如今50多岁,单眼皮耷拉成了三角眼,近视眼又添老花,愁死个人啊!可是,貌丑和眼残相比,哪个伤害更大呢?唉唉唉,都是不一般的伤!

近视+老花……看远的地方戴眼镜,看近的地方摘眼镜。戴了摘,摘了戴,每天倒腾个几十遍,嘴边常带一句疑问句:咦,我眼镜捏?

早有凌云志,治疗近视眼!

今天在简书看到一个调整视力大法,分享

第一步: 翻白眼!哈哈这个容易做,上下左右,顺时针一圈逆时针一圈,10圈/次。今天果断翻了10圈。据说,简单的事情重复做,重复的事情坚持做,效果惊人呢!

第二步:斗鸡眼!竖一根指头在眼皮底下,睁大眼睛凝视它,远点……近点……远点……近点,一远一近为一趟,嘿嘿10趟/次。

第三步:干瞪眼!先来个温柔点,闭上眼睛,慢慢用力闭紧,然后,啪地一声:怒目圆睁!有多大力气就睁多大眼。顿时目光如炬,眼神犀利!有没有?

第四步:捂热眼。这个动作又温柔又科学:搓热双手,熨慰眼球,活血化瘀。可惜对于一年四季双手冰凉的冷血动物来说,搓热两个鬼爪子,谈何容易啊!

算了,认真做好前三项吧。期待100天以后的视力

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