文～雨玲珑
大千世界，你什么事都可能遇到，令你无奈的 、令你愤怒的、令你悲伤的、 令你惊恐的……所有的这一切，当你尽你自己最大的努力，却无法改变的时候， 那么这也许就是上天交给你的一份 人生答卷。
面对这样一份答卷，如果你选择抗拒，那么可能这个试卷就会更难作答，也许摆在你面前的困难就会更多，你受到的痛苦也就会更多。相反，如果你换个角度，或者一个转身，从另一个角度去审视它，也许你会收获惊喜，甚至收获快乐，即使你没有收获惊喜，但因为臣服，你一定会收获一份内心的宁静，而不是内心的痛苦。所以，面对纷繁世界的痛苦，我们只有一个办法可以让自己从痛苦中解脱出来，那就是——臣服，这就是当下的力量。
这是埃克哈特.托利《当下的力量》这本书里所描述的伟大的奇迹。但是，这种神奇的内在力量不是那么轻而易举就能被我们掌握的，它是需要不断地修行和开悟的。
我们生活在这个世界上，没有谁能与痛苦绝缘，只是我们可以选择一种心态，尽可能地让痛苦减少一些，这是智慧的选择。那么，如何做到呢？就是臣服你所碰到的一切痛苦的事，保持当下的觉知，就可以远离痛苦，就这么简单。
其实，所有的伟大就是那么简单，只是我们普通人是否愿意选择的问题。这个方法，我看到的很早，在生活中也去不断地领悟和修行，只是在遇到事情的时候，才有了臣服这个意识，可是，智慧还不够，还是没有开悟。这个能力需要在岁月的长河里，在和痛苦的碰撞中，不断修行，才可能有所收获。
我们有没有修炼成功，这是以后的事，现在，我要告诉大家的是，当你感觉到痛苦的时候，别压抑，别抗拒，让痛苦流动，让悲伤流动，让情绪流动，让你的生命流动……当你看到你情绪的那一刻，臣服便发生了，你的痛苦也会渐渐地离你远去……
一切该发生的，就让它发生，就这么简单……
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