前段时间,我跟女儿说,我要开始练习瑜伽了,但没练两天就没有坚持了,问题是一个人在家没有氛围,没人陪伴。
昨天和桂瑜约定,从今天开始6点练习瑜伽,没做到100元一次给对方,今天5点多就起来了,不到7点就练完了瑜伽🧘,感觉身体特别舒服。
这让我联想到孩子们学习,有时候真不是孩子不愿意学,是物理环境和人文环境影响了孩子的心理环境再导致了孩子的行为出现问题。要想改变孩子的行为,先要改变两个环境,一个是物理环境,一个是人文环境,从而影响心理环境才能改变行为。
看病要找到病根才有可能治好,解决问题要找到问题的本质才有可能解决。
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