时间转入下半年，本应轻装简行的我，转身醒悟，平日一成不变的作息，按图索骥的日程，也充斥着繁琐冗杂，消磨了太多时间，也带来一些负面情绪。所以崭新的七月，全新的一天，我决定精简生活。
我的极简法则就是：
拿走的东西越多，留下的就越纯粹。—— 极简大师 Jil Sander
减少内耗，从手机APP开始
6·18刚刚过去不到两周，清空了上一轮的购物车，而收藏夹和浏览足迹又被重新添满，下一批剁手已经摩拳擦掌跃跃欲试；
个别群里的消息嗡嗡响个不停，刚点开解锁，又有新的推送送达；
被@、被cue、浏览足迹、搜索痕迹、个性推送、特别提醒；
......
越来越依赖手机带来便利的同时，也不禁为这些层出不穷的被动打扰烦恼，忍不住吐槽：除了常见的儿童模式、省电模式，能不能增加类似工作模式学习模式忙碌模式极简模式等的动态模式，可以由使用者自行设定安装哪些软件的哪些功能...什么时间段接收什么内容的消息...
从来没有十全十美，所以我的做法：
a. 卸载超过30天未使用的手机APP
b. 保留几款必要的APP，比如听说功能：语音、视频类；读写功能：信息、聊天类；查看功能：学习搜查类；扫记功能：扫码付款，日常记账类
c. 关闭所有APP的功能卡片、个人推荐模块
一个人每天的注意力和专注力毕竟是有限的，把有限的能量消耗在有意义的事情上，其他的时间就是赚来的。
断舍离，从此刻做起
a. 砍掉无意义的“小事情”
b. 放下内心的得失
c. 远离负能量的人群
凡事安排的太过明明白白，若不能一 一落实到实处，微小的误差也会倍感压力。不必事无巨细列入日常，简单圈出一天的活动空间，比如几点起床几点休息，运动多少时间，完成多少字数，留足够弹性时间给自己。
一说，计较得越多，失去的就越多。一说，放下执念，就是放过自己。“舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得才有失。”放好心态，然后从容不迫。
让你觉得很累的圈子要远离，实在合不来的人也不必迁就。与人为善而不欺，与人宽厚而不疑，人生得一二好友足矣。
综上，你生活得越简单，你的精神越丰满。
一切从简，才是生活的极致。
网友评论