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读《时间管理——如何充分利用你的24小时》

读《时间管理——如何充分利用你的24小时》

作者: 何必匆匆 | 来源:发表于2017-09-13 14:09 被阅读14次


很薄的一本书

笔记:怎样管理时间?

自我意识是先决条件。

目标设定是第一步。要具体,有时间范围,可实现。

选择艰难。要在许多付出时间的、相互竞争的需要中做选择。

“创造”时间。通过运动和健康饮食使精力充沛。

拖延是大敌。

要有一颗“似水之心”。清理工作区域,清理生活,进而清理思想杂波。

计划和准备是值得精力去做的。

确定优先次序。导致达成

专心致志是关键。减少干扰。

尝试行之有效的时间管理技巧。

战胜拖延

①放卡片提醒自己记住目标②大项目分成小块③培养反拖延条件反射④有想法立刻记录。

感想

刚从亚马逊买的书,发现这本是最薄的,于是花一天时间看完,全书通过类似于PPT的页面呈现,一面纸有两页PPT,还配了很多漫画图片,内容比较单薄,所以有点小小的失望,但还有些实用的办法,需要实践。成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持,而这些都需要毅力和自律能力。

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