❤近视是一扇门,推开门就只能往前走了……
我的近视度数比较高,一直就非常担心孩子的眼睛,可惜怕什么来什么,儿子4岁半,已经带上眼镜了,有好多运动项目,他都不能尽兴玩了,感觉很遗憾,怕他的童年因此少了很多乐趣。
所以我感觉我非常有必要分享一点东西,让别的宝宝,尽早注意一些用眼的知识,走出用眼的误区,给孩子更多的明亮和快乐!
接下来简明扼要的依次说说:近视4个坑、远离3光线、2222法则、1招不近视
近视4个坑(不受误导)
1.我和孩子他爸都没有近视,孩子也不会近视的
据统计:2017年,高中和大学生近视比例已经达到70% 初中和小学近视比例已经达到50%,我儿子幼儿园比例已经达到15%左右。中国青少年近视已经在全球遥遥领先,但是这不是什么好事情,遗传只是近视的一小部分原因,不能轻忽。
2.只要少看电视,少看手机,少看ipad,眼睛应该就没事
揭露一下孩子近视的真正原因:长时间近距离用眼 只有这个原因是最重要的,看电子产品其实也无所谓,我儿子得了近视后,医生交代不能学习琴棋书画了,为什么?这些都是需要长时间近距离用眼的,但是我还是不忍,儿子喜欢画画,我现在就控制他画画的时间。
3.孩子只要带上眼镜,度数就会加深
就像我开头提到的,近视是一扇门,推开后就只能往前走,度数的加深和戴眼镜没有关系,近视是不可逆的,带上眼镜才能让前进的步伐,走的慢一些,步子小一些。只要近视了,赶紧去医院,听医生的,该带眼镜就带上。
4.我家条件好,即使不那么好,给孩子配眼镜也要配贵的
现在流行的很多防蓝光镜片,是新型的骗钱套路,但是却不适合孩子,因为孩子的眼睛还在发育阶段,接触不同类型的光,才能有利于眼睛更加完整、健全的发育,贵的不一定就是好的。
远离3光线(不受伤害)
1.浴霸的强光 一般的浴霸4个灯,全开2000瓦,已经属于强光污染了,孩子娇嫩的眼睛是扛不住这么强的光线的,我现在给孩子洗澡一个灯都不开了。
2.手机的闪光灯 晒娃的朋友注意了,给孩子拍照一定不要开闪光灯,对眼睛的伤害非常大,视网膜还没发育完全,黑暗环境就不要拍照了。
3.闪光玩具 很多玩具为了吸引孩子,加了声音,光线元素,但是商家只考虑吸引小朋友,不会去考虑孩子的眼睛,所以买玩具还是不要选择发光的,尤其是光线强烈的。
2222原则(保护眼睛)
持续近距离用眼20分钟之后,要往远处看,最少20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒,每天最好户外运动2个小时。掌握并切实实行这个2222原则,得近视的几率会降低90%以上。
1招不近视
这个办法好不好,好肯定是好,但是需要家长的持之以恒,每天睡觉之前,给孩子的眼睛用热毛巾,40度,热敷5分钟左右,然后做一套眼保健操,就ok了,大道至简~贵在坚持!
希望所有的孩子远离近视,爱护眼睛,希望所有的家长重视起来!
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