为什么你会“上瘾”

心理学家曾经做过一个试验，找三只小白鼠，分别给他们设置一个喂食装置。其中一个装置，老鼠只要摁一下踏板就会蹦出花生米；另外一个装置，无论你怎么摁那个装置，都不会蹦出花生米；还有一个装置，老鼠摁那个装置蹦不蹦出花生米随机。你们猜哪只老鼠摁那个喂食装置的频率更高？答案是那个触发器随机分发食物的老鼠。

老虎机就是利用人们的这种心理，让玩家上瘾。如果我们玩老虎机，无论怎么玩都可以中奖，那不叫赌博，那叫投资。如果老虎机，无论你怎么玩都中不到奖，你也没兴趣玩，因为那叫坑钱。只有输赢不确定的游戏，我们才觉得刺激，觉得好玩，才会上瘾。

很多时候，我们对于否定自己这件事也会上瘾，因为它也符合这个游戏规则。有时候我们都自己的否定和批评确实能让我们自己得到改善和进步，有时候却起不了作用。但就是因为它的不确定性，却让我们上瘾。

所以，上瘾是一种反馈机制，我们追求的是那种不确定性带给我们的刺激，是那种不确定性带来的快感。这就像人生，如果你的人生已经一眼看到了头，你会觉得人生特别没意思，这个时候很多人都会混日子。只有你感觉自己的未来有无限的可能，你才会对于生活充满热情和兴趣。

上瘾并非一无是处，关键在你如何对待上瘾这件事，如果你成为欲望的努力，那么你必然被欲望吞噬，失去自我。如果你能够很好的利用上瘾机制，也就能化害为利。