2020-04-17

写给10年后的自己 参加小渡成长学院，韦老师布置的第一次作业是让给未来的自己写封信。这信该怎么写呢?心理有压力，有些惶恐。 常常为自己做未来的规划，想象未来的样子，但也只是偶尔停留在自己的假象中，真正未来的自己是什么样谁也不知道，这信该怎么写呢？不过，信还是要写的，若是写出来给自己和老师看看也就罢了，可老师要求写出来，放到简书上，把自己完全真实的交出来，拿给自己认识或不认识的人看，还是犹豫了好几天。拖延，是我对不愿做、不想做的一种权宜之计，长期如此，这次也没例外。此刻，有了一份觉察，拖延症成就了今天自己的一部分，已是知天命的年纪，未来对我而言不知是多久，10年后还会拖延么？那就给10年后的自己写封信吧。 亲爱的，现在的你已是花甲之年了，身体可好？每天还在锻炼身体么，是跳广场舞还是在练太极？记得你年轻的时候耐不住性子学太极啊，哈哈！还在坚持学习么？时间真如白驹过隙，转眼之间十年又过去了，这十年里，你是按照我当年规划的那般过的么？记得十年前你都办退休了，却还在坚持学习心理学，连续报读了两年韦志中心理学网校，说是下决心要考心理咨询师中级证书，即便是在老挝万象也没放弃学业，把书都背了过去，说是立志要在退休后过一个自助助人的有为老年生活，以后用学到的知识帮助航航教育孙子孙女，只是不知道你这些年做的如何呢？ 过去的这十年应该是你人生最有意义的一段时光之一吧，你可以按自己的想法做自己想做的事情，不知都去过哪些国家和地区？感受如何？设想的社区心理茶馆开过了么？做的如何？老伴儿也还好吧，吉他弹得有水平了吧？有教孙儿学吉他么？儿子该是成家立业了，有所成就了吧，你是在帮忙带孙子吧？是一个还是两个呢？哈哈，儿孙绕膝，快乐幸福的小老太太，一定很开心吧！ 不过，我想对你说，夕阳无限好，只是近黄昏，务必要照顾好自己的身体和老伴的身体，筋骨要多活动，不能因为怕累就闲下来，毛病就越发的多了。困扰一辈子的老毛病这些年还再犯过么？千万做好保暖防寒，不能凉着，辛苦一生，该歇歇还是好好歇歇，不要老是为儿女过多的操劳，不要剥夺他们感受和体验生活的权利，有些苦和难是他们必须经历的，这些对他们而言也是一笔人生财富，往后余生，重要的是关照好自己的身体和内心，希望每一天都过得充实而愉悦。