觉察日记12月11日

    昨天晚上下班回来后，觉得身体挺累的，吃完晚饭后没有进行学习，而是满足身体的需要早早的睡觉，躺在床上把今天发生的事慢慢的开始回想。

    前天晚上看到手机短信里，最近几天不断的提示我欠费三元多，接着欠费30多元，前晚上充了50元话费，瞬间显示余额又没了，心里又生出了不舒服的感觉，有点惊讶，有点不解，还有点生气和愤怒。早上来到了移动大厅，在排队的空，我就开始转念，修修自己的高速公路，当我和营业员沟通时，我说你看看这几天的短信提示不断的欠费，我交了费之后余额又显示为零，我感到，，，还没等我说出自己的感受，营业员就问号码，我说出号码时候，营业员说你使用网络了，我很奇怪，当时就反驳我一直用的是电信的，不是移动的，营业员拿来我的手机，翻出页面，说你看看你选的是哪个号码呀？我一看哎呀，怎么显示的是移动的？我的移动的可是没有流量啊。原来想的可能是移动公司内部出了什么问题，或者是不是有人盗用自己的号码等等的原因？让自己感到焦虑和愤怒，现在才发现原来是自己的原因啊，想到这儿身上一下子就轻松了许多，一下子释然了，我开心的朝营业员笑了笑，道了声谢谢，我看见营业员也开心的笑起来，肯定是受到了我的感染。

觉察日记12月11日

    今天早晨下雪了，我想着小时候在雪地里踩着雪，嘎吱嘎吱的声音；看着漫天飞舞的白雪，在阳光下，晶莹剔透；想着小时候在雪地里和小伙伴们打雪仗。这些美好的心锚一个一个的冒出来，美好的感觉，从心里升起来。来到单位看见只有两个人在扫雪，我赶紧跑过去拿起扫帚一块儿去扫雪，感受着上天赐给大地的礼物。不一会儿又有同事的到来了，也加入到扫雪中来，我们一起聊着天，我感受到身体是放松的心情，非常的愉悦。

    美好的一天又开始了。