“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”——《无声的告白》
week16
· 1.week14 week15复盘补起来 √
· 2.开始去教研室备考 学习6天
· 3.作息6:30之前起床 完成5天
小成就
01 第一次直播在千聊上，没有观众自己玩了10min
02 用幕布写感恩日记，找到了幕布导出word，决定一周集中发文一次感恩日记。
03 完成成就日记备课。
04 感恩营开营典礼抖音直播+微信群同步，收获反馈，干货满满很实在，开心~
05 完成21天爱上自己推文，和小糖豆合作一起搞定~棒！
06 找回来以前很久不用的一个QQ，把相册整理了一下。
07 设计感恩营V2.4的海报，收到赞美，专业不少，得益于微商水印APP，老早时候妹妹做微商推荐给我的。嘻嘻~
08 周三开始进卧室不带手机，这周完成的很棒
大幸福
01 刚到学校，嘟嘟长大好多，给她添置了不少玩具，买了摇摆车~家里添置了净水器。
02 感恩同学的帮助，帮妈妈问喝药的情况。
03 爷爷出院了，做了个小检测，回家休息。
04 感恩营V2.4招募，得到栗子，英子，美丽，余生，素简的推荐，感谢！
05 收到格格送的两本书《运营之光》和《你就是孩子的光》，还有钥匙扣的护身符，感恩~
06 和弟媳妇视频聊天~她也怀孕啦，一切安好~
07 爱人做的野菜团子，鸡公煲，炒菜大米，焖面。每顿饭都很丰盛~感恩！
08 带嘟嘟下楼玩，和她学抖音儿歌~
反思成长
· ❤运营：
· 感恩营：2020年第一个100天完成，第二个100天开启。感恩营新加入的小与宝宝，是个大宝藏，很开心她跟着我又来挑战一波。还有鸢宝宝，以前就参加过一次，再来一期，她的字超级美~
· 21天爱上自己|感恩给力的瑞春，我根本不用操心~运营的很强~群里的慕何年也是一位资深的心理学研究者，我们私下沟通很多次，感觉他就是来检查我工作的，哈哈~（一直以为他是女的，后来才发现是男的，结营典礼分享了40min+，说自己太有收获了，这都是后话~）
· ❤输入：
· 2刷《小狗钱钱》，《活出全新的自己》，《重遇未知的自己》,《一年顶十年》
· 回听格格讲书《一年顶十年》直播，感谢我们一路走来互相帮助。
· 听格格读书成长营8期课程
· ❤输出：
· 感恩日记7篇，爱好营成功日记7，极简群觉察日记7
· 补起来前两周复盘。week14和week15
· ❤家庭：
返校以后我觉得自己幸福指数得到很高的提升~哈哈，每天郭大厨展示，照顾我和嘟嘟的起居，洗衣服，居家好男人~真的很感恩爱人。遇到他我是积福咯~
本周总结
作息：
进卧室收起来手机，对于入睡有点困难，但是对于早起离开床有很大帮助~每天起床为了拿到手机，也要早起，哈哈~
精进：
专业课开始复习，进入做题阶段，感觉很难。英语也很长时间没上手，明显的没有做题的感觉。不过现在相比以前，总结反思能力强了很多，做一个顶一个！
娱乐：
娱乐时间应该是参加栗子简笔画，简简单单的随心画画~
下周计划
1.大论文提交
2.英语复习
3.作息6:30之前起床
｜在路上
昨晚心血来潮翻看自己以前的记录，很多事情以为全忘了，只言片语的记录，又把所有的回忆思绪全部勾起来~
原来自己很早以前就埋下了大大小小的种子，虽然长的慢，但还在长！[调皮]这就是记录的力量，可能不会当下起作用，但是肯定会起作用！庆幸我还在路上，没跑偏~
时间真正的价值不在于节省，而在于积累和沉淀！[玫瑰]
作者简介◇Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。扫码预约1对1咨询（199元/40min）▼
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