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你的姿态决定你的成败

你的姿态决定你的成败

作者: 青风竹韵 | 来源:发表于2020-07-11 23:41 被阅读0次

    这两天和儿子矛盾的焦点是坐姿问题。

    儿子近来喜欢窝在飘窗的懒人沙发上读书,我很不能接受。在我眼里,一个刚跨入初三门槛的学生,应当目光澄澈、精神饱满;应当身姿矫健、脚下生风;应当倍感危机、时间紧迫。当然,我不反对他放松心情,看看电视、听听音乐,释放一下压力,这都正常,问题是放飞心情之后,得以更饱满的姿态投入学习之中吧!可是儿子完全是一幅度假的悠闲姿态。我强制他坐到书桌前,他瞪我一眼,不情愿地坐到桌前,却也是弓背弯腰。待到下次再去看他,依然是稳卧飘窗。

    我坚信坐姿对学习效果有直接的影响,且从自身经验谈起,有时做完家务,躺在沙发上翻一本书,翻看的前五分钟,你必定是兴致勃勃,然而一会儿功夫,那本书就像对你施了魔咒,身体疲惫的你,不觉间精神迷离,恍然入了梦乡。相反,每次我能写出一点文字,或工作上有所突破,必定是端坐桌前,那时,心沉下去,整个世界也跟着宁静,思维却异常活跃了起来。

    查资料发现心理学家有一项研究:大脑和身体经常交流,学习时,如果坐姿很端正,大脑就会认为你现在做的事情很重要,就会认真对待,如果坐姿不端,身体歪歪扭扭,大脑就会认为你现在做的事情不重要,无论是听课或在看书,大脑对知识的记忆效果就很差。

    记得小时候听过一句话,想要高兴,就先拿出高兴的样子来。那同样道理,奔跑,就甩开臂膀、迈开脚步;读书,就静坐桌前、凝神静气。奋斗得有奋斗的姿态,你的姿态决定你的成败!

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