人的大脑保持专注的周期大约是90分钟，在集中精力的时间里做重要的事，在思绪抛锚的时候，听听音乐，散散步，保持好心情。
记忆里的好坏，能不能正确提取存储信息，情绪状态是要素之一。
图片来自微博
心里有郁闷不已之事时，接到重要通知，拖着不情不愿的身躯，从温暖的被窝里爬出，在电脑前噼里啪啦的打字，写了删，删了写，三个小时过去了，还在斟酌开头的措辞，倒不如继续蒙着被子与周公沏一壶茶，美美的喝上几杯。
情绪高涨时，全身的热情都被调动起来，之前怎么都不会上手的事，这个时间段做起工作来竟得心应手，还有越演越烈的趋势。
图片来自微博
生活活得太严肃，容易累，怀着惊喜降生，带着遗憾离开，给自己置气，徒增烦恼，设置了一个鸿沟又一个鸿沟，不过是在通向另一个世界的大门前增加了一个码，选择是在天堂里舒舒服服的闲逛，还是在地狱里煎煎熬熬的受罚。
摆脱严肃，培养新习惯，发挥无穷创造力，正向思维和反向思维交替，截然不同的想法也能融合，从一个新的征途，飞跃从未到达过的高度。
善待自己，提升自己，超越自己，远没有想象中的那么难，在合适的时间，做对的事，才会不断迈向找到打开新世界的钥匙。
人的大脑保持专注的周期大约是90分钟，在集中精力的时间里做重要的事，在思绪抛锚的时候，听听音乐，散散步，保持好心情...
不怨天 不尤人 用正确的时间做正确的事
跟刚上高中的女儿谈起她的一个女同学，这个女同学经常跟女儿说她跟她男朋友的事。女儿说因为受所看小说的影响，我...
每天睡觉前都在告诉自己明天又是美好的一天，可一天的结尾回过头来看，又是无聊的一天。 从睁眼的那一刻起就...
学生时代，英语课上看数学，数学课上写作文，语文课上背英语；上班后，正课时间看报纸、打电话、闲聊天，下班后，加班加点...
聪明人都会选择在正确的时间，做正确的事情，方能把握节奏，养成良好习惯。 该睡觉时，睡觉；该读书时，读书；该工作时，...
因为手机的存在，太多人沉迷抖音，短视频，游戏，头条新闻中，手机不离手的刷耍刷刷。头脑中充满了太多噪音，而工作...
智者就是在正确的时间做正确的事件，把握好自己，不要越轨跨越做自己不该做的事，清醒认识自己，不做自己不能及的...
一、心理账户--如何将损失转化为收益 提前准备一套心理学账户策略，帮自己对付生活中可能遇到的各种情况。如准备...
如何赋能？简言之，就是要让正确的人做正确的事。或者说，让正确的人在正确的时间用正确的方式做正确的事。 团队中的成员...
本文标题：保持清醒，不情绪化，正确的时间做正确的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pgerurtx.html
网友评论