3月践行清单

22天行动营虽然结束了，除了每天的打卡文章是实实在在的践行展示，其他方面有待进一步的学习，自我消化，总结，分享或是践行。3月份的践行清单如下：

001 早起：6:00之前起床

运动15-30分钟，读书20分钟，记晨间日记

（每周允许有一天的时间睡懒觉）

002 步行上班：除非恶劣天气必须步行上班

003 营养早餐：每天按照早餐食谱进食

004 喜马拉雅录音：每周三次

005 简书日更

我宣誓：

我一定完成以上任务。如果不能完成，就惩罚自己承包一个月的家务活。