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好喝又健康的奶茶,快来一杯~

好喝又健康的奶茶,快来一杯~

作者: fae18e08597f | 来源:发表于2018-09-14 19:34 被阅读12次

大家晚上好,我是你们的老朋友陈小瞳。

要说女孩子们一天不喝就会疯狂想念的,莫不过发胖一绝的奶茶。

在街上逛街,就没见过哪个小姐姐手里没一杯奶茶的(极度自律的小姐姐除外)。

奶茶和麻辣烫构成了女人的另一半,是每位女性内心深处的灵魂之选。

无论春夏秋冬,严冬酷暑,奶茶都可以时时刻刻陪伴在我们左右。

想想当初香飘飘奶茶超高的销售额,可绕地球三圈的数目足以见得人们对它的喜爱。

还有那年杰伦拍过的广告—— “你的我的优乐美”,足以看出奶茶是多么暖身又暖心的存在。

可是外面的奶茶再怎么多,能遇到原茶煮出来的奶茶几率都很小,大多数外卖的奶茶还是奶精勾兑而成,再搭配上难以消化的珍珠,或者热量爆炸的布丁甚至冰淇淋球,又或者是芋圆红豆烧仙草这样令人产生饱腹感的食物,就完成了一杯糖分爆炸还不健康,但人人喜爱的饮品。

所以万变不离其宗,要想得到既好喝又健康的奶茶,还是得自己动手做。

那么今天就和大家分享两款奶茶底的制作方式,直接喝就很好喝,如果想加入其他小料也可自行DIY。

我们开始吧。

首先是红茶底奶茶:

1

取红茶包一个倒入锅中,加入500ml水,大火烧开,小火煮10min;

2

将煮好的红茶原液倒出,过滤掉红茶渣,洗净奶锅,随后加入500ml牛奶煮开;

3

将煮好的牛奶过滤倒出,洗净奶锅后,将煮好的牛奶和红茶液一起倒入锅中混合,加入炼乳调节甜度,煮开关火,晾凉即可。

然后是抹茶底奶茶:

1

取抹茶粉5g、细砂糖10g、花生酱一调羹,加入500g水化开,大火烧开,小火煮10min;

2

将煮好的抹茶原液倒出,用细滤网过滤茶末,洗净奶锅,随后加入500ml牛奶煮开;

3

将煮好的牛奶过滤倒出,洗净奶锅后,将煮好的牛奶和抹茶液一起倒入锅中混合,加入炼乳调节甜度,煮开关火,晾凉即可。

小贴士:

1、上述配方可以制作两杯500ml的奶茶,当然,为防止液体蒸煮时蒸发而导致体积损失,要加入比额定值稍多一点的量;如果需要大量制作,只需要按比例调整用料即可,煮茶原液的用的水和随后煮的牛奶比例是1:1,茶包是每1L加一个,如果喜欢喝淡茶味的,每2L水加一个;

2、红茶茶包可以选用成品的茶包,或者是市售的任何真空包装茶叶;但如果想喝品质和口感更高一点的茶液,推荐使用混合茶粉——立顿红茶粉+捷荣红茶粉+锡兰红茶粉,你值得拥有;

3、担心普通牛奶会稀释茶液味道的话,可以选用黑白淡奶,使用方法同牛奶;

4、煮奶茶想口感顺滑的话,不建议用脱脂奶,半脂的也不推荐,最好还是用全脂奶,会让口感更饱和一些;

5、对于糖分的调节,不建议加糖来调整,会影响整体的风味,推荐使用炼乳,能极大的保存奶香味;

6、抹茶味的奶茶里加入一点花生酱,会打开新世界的大门,真的很香、非常香、特别特别香,花生和抹茶的组合比红豆和抹茶还要配一些;

7、抹茶粉的选择,不一定非要选用纯度很高的宇治抹茶粉,尽管纯度高品质好的抹茶粉制作出的成品颜色很好看,但是那苦涩的口感却不是一般人受得了的,因此普通市售的抹茶粉就足够煮奶茶用啦

8、推荐搭配:红茶味的加布丁,抹茶味的加花生碎和红豆沙,其他小料,如珍珠、芋圆、仙草、椰果等,如果能自制的话也可以酌情添加,不过要注意控制热量哦~

以上就是今天分享给大家的配方啦。

所有的用料都可以在超市或者淘宝购买,经济又实惠。

其实在家制作鸡蛋布丁也是很方便的,绝对不输市售商品,感兴趣的话下次分享给大家。


图片来源:采集

原创图片作者见水印

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我知道你一直都在ღ( ´・ᴗ・` )。

“真香”

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