【日检视】20240321（周四）

❤️《人生只有一件事》
第八章：职场的修炼
（三）离苦得乐的药方
️原来苦不来自外在环境的人、事、物，只来自内在的妄想和执着。
——药方：先从事中抽离，再从念头中抽离，找到那个真实而平常心的自己。

2024年度梦想版（三要事）
🥇考证：
1.国监（5月18日，3月10起）
2.增项（9月7日，5月中准备）
3.注安（10月26日，8-10月两门）
🥈阅读：年12本书
1.《人生只有一件事》259/259✔️
2.《我是谁》252/252✔️
3.《曾国藩传》379/379✔️
4.《起床后的黄金一小时》50/170
🥉运动：年跑步1000公里、年跳绳30万次
（一）跑步 156公里/1000公里
1.一月78km、二月23km
（二）跳绳 8.8万次/30万次
1.一月2.9万次、二月4.2万次

地点：溧阳 明日天气：多云 17-27℃
时间管理4.0第11周
今日青蛙：
备考：10个番茄钟✔️
阅读：共读第二遍《人生只有一件事》、个读《早起后的黄金1小时》✔️
亲子：跳绳2000、部落打卡✔️

明日青蛙：
备考：9个番茄钟
阅读：共读《人生只有一件事》、个读《早起后的黄金1小时》
亲子：跳绳2000、部落打卡

🤔每日感恩
感恩天地滋养、感恩祖国富强、感恩祖先恩泽、感恩父母养育……感恩生命中所遇之人，所遇之事。
🤔每日思过
今天不知怎的，突然意识到以前的自己静不下心来，眼高手低，好高骛远，还好为人师，白白浪费了很多时间，简直惭愧至极。